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Spaghetti Aglio e Olio mit Chili

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 12. März 2026

Verfügbar in

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Spaghetti Aglio e Olio sind ein einfaches, aromatisches und köstliches Gericht für ein schnelles Abendessen oder Mittagessen.

Dieses Gericht ist eine Feier der Einfachheit und Qualität: Frische Knoblauch, Chili und hochwertiges Olivenöl vereinen sich in einem ausgewogenen Verhältnis, das keine zusätzlichen Zutaten benötigt. Seine Stärke liegt in der Fähigkeit, einfache Zutaten mit einem Hauch von Würze zu veredeln, was es perfekt für alle macht, die Geschmack ohne Komplikationen suchen. Wenn der Geschmack klar ist und die Aromen harmonieren, braucht man nichts weiter.

Capolavoro-Score 4/5 · 19 Stimmen
Spaghetti Aglio e Olio mit Chili

Zutaten

  • 320 g Spaghetti
  • 3 Knoblauch
  • 3 Cayennepfeffer
  • 70 g Öl
  • Salz

Zubereitung

  1. 1

    Um Spaghetti Aglio e Olio zuzubereiten, beginnen Sie damit, die Pasta in gesalzenem, kochendem Wasser zu garen. Kochen Sie die Spaghetti al dente und bereiten Sie währenddessen die Sauce vor: Schälen Sie die Knoblauchzehen, halbieren Sie sie und entfernen Sie das Innere (den grünen Teil jeder Zehe).

  2. 2

    Schneiden Sie die Knoblauchzehen in dünne Scheiben. Nehmen Sie die frischen Chilischoten und schneiden Sie sie in Scheiben, wobei Sie den Stiel entfernen. Wenn Sie eine mildere Schärfe bevorzugen, können Sie sie der Länge nach aufschneiden und die Kerne entfernen, bevor Sie sie in Scheiben schneiden.

  3. 3

    Gießen Sie das Öl in eine große Pfanne. Erhitzen Sie es bei schwacher Hitze und geben Sie den Knoblauch und die Chili hinzu. Lassen Sie die Sauce bei sehr niedriger Hitze anbraten, sodass Chili und Knoblauch nicht verbrennen, sondern nur kurz andünsten.

  4. 4

    Um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen und ein Anbrennen zu vermeiden, können Sie die Pfanne leicht neigen, sodass sich Öl und Sauce an einem Punkt sammeln und gleichmäßig braten können. Sobald die Pasta al dente ist, können Sie sie direkt in die Pfanne geben und einen Schuss Kochwasser hinzufügen.

  5. 5

    Mischen Sie alles kurz, damit sich die Aromen verbinden, und schwenken Sie die Pasta. Servieren Sie die Spaghetti Aglio e Olio -)

  6. 6

    am besten warm!

Ago's Tipps

  • Passen Sie den Salzgehalt an den Salzgehalt der verwendeten Zutaten an.

Möge der Geschmack langsam aufsteigen, wie der Duft von Knoblauch und Chili, der jeden Bissen begleitet - genießen Sie diese Einfachheit, die die wahre Rezeptur der Harmonie ist.

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Pasta

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