Global CucinaGlobal Cucina
À propos
Global CucinaGlobal Cucina
AccueilÀ propos
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Aubergines frites, façon chinoise
ChinoiseMoyen

Aubergines frites, façon chinoise

AT

Par

Ago Tanfossi

Chef et curateur de recettes de Global Cucina

Publié le 8 septembre 2026

Mise à jour le 8 septembre 2026

Disponible en

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Vous pouvez changer de langue à tout moment.

Oubliez l'aubergine panée classique : cette recette d'aubergines frites est plus croustillante, plus légère, aromatiquement épicée et impossible à quitter une fois goûtée !

La bonne cuisine réside dans l'équilibre parfait entre texture et assaisonnement, sans alourdir l'ingrédient principal. Cette préparation évite la lourdeur de la panure traditionnelle en utilisant un mélange précis de fécules et d'épices aromatiques pour obtenir une croûte nettement plus croustillante et légère. C'est un plat fiable pour tout cuisinier amateur car il repose sur une cuisson maîtrisée à haute température et des épices simples et parfumées, plutôt que sur des techniques complexes.

4 portions
Score Capolavoro 4.8/5 · 10 votes
Aubergines frites, façon chinoise

Ingrédients

  • 500 g Aubergine
  • 1 c. a c. Sel
  • 1/4 c. a c. Poivre blanc
  • 1/4 c. a c. Poudre d'ail
  • 1/4 c. a c. five spice powder
  • 1/4 c. a c. Sucre
  • 1/4 c. a c. Huile de sésame
  • 2 c. a s. chapelure panko
  • 2 c. a s. Fécule de maïs
  • 2 c. a s. farine de riz
  • Huile Neutre
  • 2 c. a s. piments verts longs tranchés finement
  • 2 c. a s. oignon nouveau tranché finement

Instructions

  1. 1

    Coupez les aubergines en bâtonnets d'environ 2 cm d'épaisseur et 7 à 8 cm de longueur. Déposez-les dans un saladier. Saupoudrez de sel, poivre blanc, ail en poudre, cinq épices, sucre et huile de sésame. Mélangez pour répartir les assaisonnements et laissez reposer 10 minutes afin de mariner l'aubergine et d'en faire sortir l'humidité.

  2. 2

    Après 10 minutes, saupoudrez les aubergines avec la chapelure panko et mélangez délicatement. La chapelure doit adhérer à l'aubergine. Laissez reposer 5 minutes.

  3. 3

    Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs et la farine de riz. Saupoudrez la moitié du mélange sur les aubergines. Mélangez pour répartir uniformément. Laissez reposer encore 5 minutes. Après ce laps de temps, l'aubergine devrait continuer à rendre son eau, que la farine de riz et la fécule absorberont. (C'est ma méthode pour fixer le pansement sans ajouter d'œuf ni autre liquide !)

  4. 4

    Versez assez d'huile pour obtenir 8 cm de profondeur dans une petite casserole et portez à 165 °C. Incorporez le mélange restant de fécule de maïs et de farine de riz aux aubergines en les mélangeant.

  5. 5

    Faites frire les aubergines en plusieurs fournées pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'une croûte blondisse. À l'aide d'une écumoire ou d'un passoire, retirez-les de l'huile et laissez-les égoutter avant de les déposer sur une assiette garnie de papier absorbant. Ensuite, remontez la température de l'huile à 180 °C et faites revenir toutes les pièces d'aubergine en une seule fournée pour un double passage. Fritez 2 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  6. 6

    Égouttez sur une assiette garnie de papier absorbant propre. Transvasez dans un plat de service si désiré. Si utilisé, parsemez des piments et de l'échalote crues émincés par-dessus et servez ! Si vous le souhaitez, mélangez une petite pincée de sel et de poivre blanc, et saupoudrez dessus selon votre goût.

J'adore la façon dont la poudre cinq épices transforme une simple aubergine en quelque chose d'extraordinaire. Cette technique de double friture crée une croûte incroyablement croustillante, bien loin de la texture fondante et riche d'une parmigiana italienne traditionnelle. C'est un plat savoureux et aromatique qui offre un équilibre parfait entre le salé et les notes épicées !

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
AppetizerfriedAccompagnement

À quel point cette recette est-elle capolavoro ?

Donnez votre avis. Ago le dira à l'italienne.

Choisissez une main et dites à Ago ce que vous pensez.

Recettes Similaires

Ham Sui Gok (Boulettes Cantonaises Frites à la Riz Gluant)
Chinoise

Ham Sui Gok (Boulettes Cantonaises Frites à la Riz Gluant)

Les Ham Sui Gok sont des boulettes cantonaises frites avec une pâte de riz gluant moelleuse et un rembourrage de porc savoureux. Cette recette est authentique !

Moyen
Poulet Firecracker
Americaine

Poulet Firecracker

Du poulet croustillant frit deux fois, enrobé d'une sauce sino-américaine brillante, sucrée et piquante à l'ail, au piment et à la cébette.

1 h
Moyen
Da Lu Mian (打卤面 - Nouilles au bouillon de la Chine du Nord)
Chinoise

Da Lu Mian (打卤面 - Nouilles au bouillon de la Chine du Nord)

Da Lu Mian est un plat classique et copieux de la Chine du Nord, dans lequel une sauce épaisse à base de porc, de champignons, de boutons de lis et d'œufs est versée sur des nouilles.

2 h 15 min
Moyen

Explorer par type de plat

Main Course

234 recettes

Le plat principal, ou secondo, occupe une place centrale dans la structure d'un repas italien.

Pasta

36 recettes

Les pâtes constituent une catégorie fondamentale de la cuisine italienne, servant de primo piatto ou premier plat dans la structure traditionnelle d'un repas.

Dessert

109 recettes

Le dessert, ou dolce en italien, occupe une place distincte et délibérée au sein du repas traditionnel italien.

Soup

22 recettes

La soupe, en tant que catégorie au sein de la taxonomie culinaire, représente un élément fondamental de l'expérience gastronomique italienne.

Salade

22 recettes

La catégorie de la salade occupe un rôle distinct et délibéré au sein du cadre du repas italien.

Explorer par cuisine

Italienne229Internationale99Americaine58Allemande14Thaïlandaise13Asiatique12Mexicaine12Française11Indienne10Moyen-orientale10
Global Cucina

Cuisiner le monde, à l'italienne

À proposContactConfidentialitéConditionsParamètres des cookies

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Tous droits réservés.