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Boeuf et légumes verts au moutarde, plat unique

AT

Par

Ago Tanfossi

Chef et curateur de recettes de Global Cucina

Publié le 22 mars 2026

Disponible en

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Boeuf super facile, chaud et savoureux avec des légumes verts au moutarde, le tout dans une seule casserole.

Ce plat réconcilie l'audace des épices du Sichuan avec le réconfort de la cuisine américaine, prouvant que l'umami et les épices peuvent coexister sans compromis. L'interaction de la profondeur du doubanjiang, du piquant du chili et de la terreur des légumes verts crée une harmonie qui semble à la fois familière et audacieuse, témoignant de la façon dont des ingrédients simples, lorsqu'ils sont respectés, peuvent rehausser un repas sans prétention. C'est un plat unique qui récompense la patience et l'équilibre des saveurs, ce qui en fait un élément essentiel de toute cuisine qui recherche une simplicité pleine de saveurs.

Score Capolavoro 4.2/5 · 18 votes
Boeuf et légumes verts au moutarde, plat unique

Ingrédients

  • 500 g Bœuf
  • 500 g Moutarde
  • 1 c. a s. doubanjiang
  • 1 c. a s. Sauce piquante
  • 4 chili peppers
  • 1/2 c. a s. sichuan peppercorns
  • 3 ail
  • 120 ml huile
  • 1/2 c. a c. Sel
  • 1 c. a s. Sauce soja
  • 1/2 c. a c. Sucre
  • 1/2 c. a s. poivre
  • 1/8 c. a c. Poivre blanc
  • 2 c. a s. Fécule de maïs
  • 2 c. a s. Eau
  • 1 c. a s. huile

Instructions

  1. 1

    Coupez le bœuf perpendiculairement au grain, ajoutez le sel, le sucre, la sauce soja claire, le poivre blanc, l'eau et la fécule de maïs. Mélangez bien jusqu'à ce que le tout soit bien combiné. Ajoutez ensuite l'huile de cuisson et mélangez à nouveau. Réservez.

  2. 2

    Préparez votre plat de service, graissez-le avec de l'huile, puis étalez les légumes verts au moutarde.

  3. 3

    Chauffez d'abord le wok, puis réduisez le feu. Ajoutez le doubanjiang et la sauce chili, et faites frire pendant 2 à 3 minutes à feu très doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'huile devienne rouge. Ajoutez l'ail, les piments chili séchés et le poivre du Sichuan.

  4. 4

    Ajoutez le bœuf. Faites-le frire rapidement pendant environ 30 secondes jusqu'à ce que le bœuf soit presque cuit.

  5. 5

    Transférez ensuite tout le contenu dans le plat de service, ajoutez le sel, la sauce soja claire et le sucre, et mélangez bien. Couvrez et faites chauffer pendant encore 3 minutes. Servez! Il faut remuer une ou deux fois pendant la cuisson.

Notes d'Ago

  • Ajustez le sel selon votre goût en fonction des ingrédients en conserve que vous utilisez.

Laissez les saveurs se mélanger comme de vieux amis dans une casserole commune. Faites confiance à l'équilibre du piquant et de la terre, et servez avec le sourire, en sachant que vous avez honoré l'histoire des ingrédients.

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