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Limonade Fraise-Menthe Rafraîchissante

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Par

Ago Tanfossi

Chef et curateur de recettes de Global Cucina

Publié le 17 juillet 2026

Mise à jour le 17 juillet 2026

Disponible en

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Cette limonade fraîche à la fraise et à la menthe est une boisson d'été maison rafraîchissante, préparée avec des fraises fraîches, du jus de citron, de la menthe, du miel et de l'eau. Servez-la froide, nature ou pétillante.

6 portions
Score Capolavoro 5/5 · 9 votes
Limonade Fraise-Menthe Rafraîchissante

Ingrédients

  • 1 kg Fraises
  • 120 ml Jus de Citron
  • 60 ml fresh mint leaves
  • 120 ml Miel
  • 1.2 L Eau

Instructions

  1. 1

    Dissoudre le miel dans de l'eau tiède et remuer jusqu'à obtenir un mélange homogène. De l'eau tiède suffit pour liquéfier le miel et faciliter sa dissolution. Assurez-vous que l'eau est tiède, et non bouillante, afin de préserver les bienfaits naturels du miel. Réserver. Astuce : Le miel ne se mélange pas toujours uniformément dans les liquides froids. Il est donc préférable de le mélanger d'abord à de l'eau tiède pour qu'il s'incorpore en douceur.

  2. 2

    Avant de les utiliser, laver soigneusement les fraises, retirer les queues vertes et éliminer les parties abîmées.

  3. 3

    Comme les fraises sont mixées dans la boisson, les fruits bien mûrs donneront le meilleur goût et la meilleure saveur naturelle. Plus les fruits sont sucrés et juteux, plus la limonade sera savoureuse. Astuce : Évitez les fruits mous, ternes ou trop tendres, car ils peuvent donner un mauvais goût à la limonade.

  4. 4

    Laver les feuilles de menthe. Utiliser des feuilles de menthe vert vif qui semblent fraîches et parfumées. Éviter les feuilles sombres, flétries ou abîmées, car elles peuvent avoir un goût amer.

  5. 5

    Utiliser toujours du jus de citron frais. Les citrons frais donnent à la boisson une saveur plus vive et plus pure que le jus de citron en bouteille.

  6. 6

    Ajouter les fraises et la menthe avec 125 ml d'eau dans le mixeur. Mixer jusqu'à obtenir un mélange épais et homogène. Je préfère filtrer la purée de fraises à travers une étamine pour obtenir une boisson plus lisse. Cette étape est facultative, mais elle crée une texture de limonade plus agréable et élimine les petites graines de fraise. Laisser la purée non filtrée pour une boisson plus épaisse et fruitée. Cela donnera à la limonade plus de corps et un goût frais fait maison.

  7. 7

    Ajouter le jus de citron, le miel dissous dans l'eau, puis verser le reste de l'eau et remuer. Astuce : Vous pouvez mixer la menthe avec les fraises pour une saveur de menthe plus forte ou la presser doucement pour un goût plus subtil. La menthe doit compléter la boisson, et non la dominer. Commencez par une petite quantité.

  8. 8

    Réfrigérer avant de servir. Une limonade froide a un goût plus vif et est plus rafraîchissante. Si vous préparez la version pétillante, ajoutez les bulles à la fin pour éviter que la boisson ne devienne fade.

  9. 9

    À déguster avec des glaçons !! Ajouter des glaçons dans les verres, et non dans le pichet, si vous l'avez préparée à l'avance.

  10. 10

    Cela empêche la limonade de devenir trop aqueuse.

  11. 11

    Pour une saveur de menthe plus subtile, utilisez la menthe comme garniture au lieu de la mixer dans la boisson.

Fiez-vous à votre palais pour ajuster la douceur du miel et l'acidité du citron. J'espère que cette recette apportera une touche de fraîcheur à votre table.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature

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