Global CucinaGlobal Cucina
Über uns
Global CucinaGlobal Cucina
StartseiteÜber uns
  1. Startseite
  2. Rezepte
  3. Salat
  4. Asiatischer Gurkensalat
AmerikanischEinfach

Asiatischer Gurkensalat

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 19. März 2026

Verfügbar in

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Du kannst die Sprache jederzeit wechseln.

Dieser erfrischende asiatische Gurkensalat besteht aus knackigen, leicht angeriebenen Gurken, die in einem herzhaft-süßen Dressing aus Reisessig, Sojasauce, Sesamöl und Chiliöl mariniert werden. Er ist schnell zubereitet, voller Geschmack und eignet sich perfekt als Beilage oder leichter Vorspeise.

4 portionen
Capolavoro-Score 4.5/5 · 13 Stimmen
Asiatischer Gurkensalat

Zutaten

  • 750 g Gurken
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Reisessig
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Geröstetes Sesamöl
  • 1 EL Zucker
  • 3 Knoblauch
  • 1 1/2 TL Öl
  • 2 TL Geröstete Sesamsamen
  • 2 Zwiebel

Zubereitung

  1. 1

    Führen Sie die Zinken einer Gabel entlang der Länge jeder Gurke, um die Haut leicht anzurauen. Dies hilft dem Dressing, besser zu haften. Schneiden Sie die Gurken dünn, etwa 0,25 cm dick.

  2. 2

    Legen Sie die Gurken in eine Schüssel, bestreuen Sie sie mit Salz und lassen Sie sie 20 Minuten ruhen. Dieser Schritt zieht überschüssige Feuchtigkeit ab und sorgt dafür, dass der Salat knackig bleibt.

  3. 3

    Während die Gurken ruhen, bereiten Sie das Dressing zu. Mischen Sie Reisessig, Sojasauce, Zucker und Knoblauch in einer Schüssel. Rühren Sie, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Gießen Sie die Flüssigkeit, die aus den Gurken in der Schüssel herausgelaufen ist, ab. Tupfen Sie die Gurken mit Küchenpapier trocken. Gießen Sie das Dressing über die Gurken und vermischen Sie alles, bis es gleichmäßig bedeckt ist.

  5. 5

    Geben Sie zum Schluss Frühlingszwiebeln, geröstete Sesamsamen und Chiliöl hinzu. Servieren Sie den Salat gekühlt.

Ago's Tipps

  • Passen Sie den Salzgehalt nach Geschmack an, abhängig von Ihren verwendeten Konserven.

Lassen Sie die knackigen Gurken und den hellen Essig mit den gerösteten Sesamnoten verschmelzen - dieser Salat ist eine stille Feier der Frische, des Gleichgewichts und der Freude an einfachen, durchdachten Aromen. Genießen Sie ihn mit einem Löffel oder noch besser, mit einer Gabel und einem Freund.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Salat

Wie sehr ist dieses Rezept ein Capolavoro?

Gib deine Meinung ab. Ago sagt es auf italienische Art.

Wähle eine Hand und sag Ago, was du denkst.

Ähnliche Rezepte

Knusprige Edamame-Shiitake-Bowls
Indisch

Knusprige Edamame-Shiitake-Bowls

Diese aromatischen Edamame-Bowls beginnen mit Reis aus Brokkoli, der mit einer reichhaltigen, indisch-chinesisch inspirierten Shiitake-Pilzsoße und knusprigen, gerösteten Edamame belegt ist! Die Kombination aus Texturen und Aromen ist einfach fantastisch. (glutenfrei und nussfrei, mit Option ohne Soja)

Einfach
Frühlingsrollen-Dip-Saucen
Chinesisch

Frühlingsrollen-Dip-Saucen

Drei authentische chinesische Dip-Saucen-Optionen, die perfekt zu knusprigen Frühlingsrollen passen und verschiedene Geschmacksharmonien bieten.

Mittel
Rind und Senfgrün-Eintopf
Amerikanisch

Rind und Senfgrün-Eintopf

Super einfaches, heißes und herzhaftes Gericht aus Rindfleisch und Senfgrün, alles in einem Topf.

Einfach

Nach Gerichtstyp stöbern

Hauptgericht

229 Rezepte

Das Hauptgericht, oder secondo, nimmt eine zentrale Stellung in der Struktur einer italienischen Mahlzeit ein.

Pasta

74 Rezepte

Pasta ist eine grundlegende Kategorie der italienischen Küche und dient als primo piatto oder erster Gang in der traditionellen Mahlzeitenfolge.

Nachtisch

39 Rezepte

Der Nachtisch, oder dolce auf Italienisch, nimmt innerhalb der traditionellen italienischen Mahlzeit eine eigenständige und bewusste Position ein.

Suppe

35 Rezepte

Suppe, als Kategorie innerhalb der kulinarischen Taxonomie, stellt einen grundlegenden Bestandteil des italienischen Esserlebnisses dar.

Salat

15 Rezepte

Die Kategorie Salat nimmt innerhalb des italienischen Mahlzeitenrahmens eine eigenständige und gezielte Rolle ein.

Nach Küche stöbern

Italienisch214International118Amerikanisch29Thailändisch12
Global Cucina

Die Welt kochen, auf italienische Art

Über unsKontaktDatenschutzCookie-Einstellungen

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Alle Rechte vorbehalten.