Global CucinaGlobal Cucina
Über uns
Global CucinaGlobal Cucina
StartseiteÜber uns
  1. Startseite
  2. Rezepte
  3. Hauptgericht
  4. Tintenfisch in Soße
ItalienischEinfach

Tintenfisch in Soße

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 15. März 2026

Aktualisiert am 15. April 2026

Verfügbar in

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Du kannst die Sprache jederzeit wechseln.

Tintenfisch in Soße ist ein einfaches und sehr leckeres Fischgericht. Dank der Soße eignet es sich perfekt, um Pasta damit zu garnieren!

Capolavoro-Score 4.3/5 · 14 Stimmen
Tintenfisch in Soße

Zutaten

  • 1 kg Tintenfische
  • 700 g Tomaten
  • 160 g Weiße Zwiebeln
  • 70 g Weißwein
  • 1 Knoblauch
  • Petersilie
  • Öl
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Ausstattung

  • Saucepan
  • Pan

Zubereitung

  1. 1

    Um Tintenfisch in Soße zuzubereiten, beginnen Sie damit, die Zwiebel 1 fein zu hacken. Geben Sie das Öl in einen Topf, fügen Sie die Zwiebel 2 hinzu und dünsten Sie sie bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten lang. Wenn die Zwiebel weich ist, fügen Sie die Kirschtomaten 5 hinzu.

  2. 2

    Salzen, pfeffern und mit einem Deckel 5 bedecken. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es 20-25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, nachdem es zu kochen begonnen hat. Reinigen Sie in der Zwischenzeit den Tintenfisch. Trennen Sie das Blütenende vom Mantel.

  3. 3

    Reinigen Sie das Innere des Kopfes und entfernen Sie den Schnabel, der sich in der Mitte der Tentakel 8 befindet. Schneiden Sie den Tintenfisch in 1 cm dicke Ringe.

  4. 4

    Geben Sie etwas Öl in eine andere Pfanne, fügen Sie eine Knoblauchzehe 10 hinzu und lassen Sie sie goldbraun werden. Geben Sie den Tintenfisch 11 hinzu und braten Sie ihn 2/3 Minuten lang bei starker Hitze an. Wenn die Kochflüssigkeit verdunstet ist, löschen Sie mit Weißwein 12 ab und lassen Sie ihn vollständig verdunsten. Entfernen Sie dann den Knoblauch.

  5. 5

    Geben Sie den Tintenfisch in den Topf mit der Tomatensoße und lassen Sie ihn 15-20 Minuten 14 köcheln. Probieren Sie den Tintenfisch gelegentlich, um die Garstufe zu überprüfen. Nach der Garzeit geben Sie eine großzügige Menge gehackte Petersilie hinzu und servieren.

Ago's Tipps

  • Passen Sie den Salzgehalt an den Salzgehalt der Konserven an.

Was gibt es Schöneres, als die Aromen eines italienischen Gerichts in Harmonie zu erleben? Genießen Sie jeden Bissen als Hommage an die Arbeit derjenigen, die jedes einzelne Inhaltsstoff respektiert haben.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Hauptgericht

Wie sehr ist dieses Rezept ein Capolavoro?

Gib deine Meinung ab. Ago sagt es auf italienische Art.

Wähle eine Hand und sag Ago, was du denkst.

Ähnliche Rezepte

Cacciucco alla Livornese
Italienisch

Cacciucco alla Livornese

Der Cacciucco alla Livornese ist eine herausragende Suppe, die perfekt den Respekt vor frischen Zutaten und ihrer natürlichen Harmonie veranschaulicht. Diese Fischsuppe, reich an Padatsuki, Aalqualle, Tintenfisch und Muscheln, beweist, wie Einfachheit ein wunderbares Gleichgewicht zwischen Aromen und Texturen schaffen kann.

Mittel
Risotto mit Meeresfrüchten
Italienisch

Risotto mit Meeresfrüchten

Das Risotto mit Meeresfrüchten ist ein klassisches Gericht der italienischen Küche, perfekt für besondere Anlässe und zu jeder Jahreszeit!

1 Std 10 Min
Mittel
Sarde a beccafico
Italienisch

Sarde a beccafico

Sarde a beccafico sind ein köstliches Fischgericht aus Sizilien. Es ist ein besonders schmackhaftes und leckeres Gericht, das man unbedingt probieren sollte.

55 Min
Mittel

Nach Gerichtstyp stöbern

Hauptgericht

196 Rezepte

Das Hauptgericht, oder secondo, nimmt eine zentrale Stellung in der Struktur einer italienischen Mahlzeit ein.

Pasta

28 Rezepte

Pasta ist eine grundlegende Kategorie der italienischen Küche und dient als primo piatto oder erster Gang in der traditionellen Mahlzeitenfolge.

Nachtisch

83 Rezepte

Der Nachtisch, oder dolce auf Italienisch, nimmt innerhalb der traditionellen italienischen Mahlzeit eine eigenständige und bewusste Position ein.

Suppe

16 Rezepte

Suppe, als Kategorie innerhalb der kulinarischen Taxonomie, stellt einen grundlegenden Bestandteil des italienischen Esserlebnisses dar.

Salat

11 Rezepte

Die Kategorie Salat nimmt innerhalb des italienischen Mahlzeitenrahmens eine eigenständige und gezielte Rolle ein.

Nach Küche stöbern

Italienisch203International103Amerikanisch30Thailändisch11
Global Cucina

Die Welt kochen, auf italienische Art

Über unsKontaktDatenschutzNutzungsbedingungenCookie-Einstellungen

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Alle Rechte vorbehalten.