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AmericanaFácil

Ensalada de col

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 9 de febrero de 2026

Disponible en

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La ensalada de col es un clásico que destaca por su frescura y textura crujiente, donde la técnica de corte es fundamental para lograr una mezcla armoniosa de sabores. En la tradición italiana, respetar la integridad de cada ingrediente y su textura es esencial; por eso, picar finamente el repollo, la zanahoria y la cebolla permite que cada bocado sea equilibrado y delicado.

30 min
Puntuación Capolavoro 4/5 · 9 votos
Ensalada de col

Ingredientes

  • 100 g col de Saboya
  • 3 Zanahoria
  • 1 cebolla amarilla
  • 120 g mayonesa, al gusto
  • 237 ml Mostaza, una pequeña cantidad

Instrucciones

  1. 1

    Lavar y secar bien el repollo. Cortarlo en trozos muy pequeños, casi en juliana fina, para que se integre bien con los demás ingredientes.

  2. 2

    Pelar las zanahorias y picarlas finamente, procurando que tengan un tamaño similar al repollo para mantener la uniformidad en la textura.

  3. 3

    Pelar la cebolla y picarla también en trozos muy pequeños, para que su sabor se distribuya sin dominar la ensalada.

  4. 4

    En un bol amplio, mezclar el repollo, la zanahoria y la cebolla picados.

  5. 5

    Añadir mayonesa al gusto para ligar la ensalada, cuidando que no opaque la frescura de los vegetales.

  6. 6

    Incorporar una pequeña cantidad de mostaza para aportar un toque de acidez y profundidad, equilibrando la cremosidad de la mayonesa.

  7. 7

    Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea y dejar reposar en frío al menos 30 minutos para que los sabores se integren.

    30 min

Notas de Ago

  • El secreto está en el corte minucioso: cuanto más pequeños los ingredientes, mejor se amalgaman los sabores y texturas.
  • La mayonesa debe ser de buena calidad, preferiblemente casera, para respetar la autenticidad y frescura del plato.
  • La mostaza no debe ser invasiva; su función es realzar, no dominar.

Sirve esta ensalada fresca como acompañante de carnes o platos principales, disfrutando de su equilibrio entre textura y sabor que solo una preparación cuidadosa puede ofrecer.

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GuarniciónEnsalada

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