Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Desert
  4. Brownies cu avocado
ItalianaVeganUșor

Brownies cu avocado

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 19 septembrie 2026

Actualizată la 19 septembrie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Pregătiți brownies-urile cu avocado, ciocolată amăruie, ulei de cocos și alune de pădure: moi, gustoase și fără ouă sau unt, ideale pentru gustare.

Uitați de rețetele obișnuite, încărcate cu grăsimi animale, și concentrați-vă asupra structurii și a aromei autentice a cacao-ului. Folosirea avocado permite obținerea unei consistențe incredibil de moi fără nevoie de unt sau ouă, menținând un echilibru perfect cu nuanța prăjită a alunelor de pădure. Este un desert pe care îl recomand deoarece demonstrează cum atenția la calitatea ingredientelor poate transforma o gustare simplă într-un moment de adevărată intensitate gastronomică.

45 min
6 porții
Brownies cu avocado

Ingrediente

  • 300 g Avocado
  • 150 g ciocolată neagră
  • 150 g Făină albă universală
  • 50 g Făină de alune de pădure
  • 60 g Ulei de Cocos
  • 50 g Alune de pădure întregi, decojite
  • 50 g Zahăr
  • 3 g Praf de copt
  • 1 un praf Sare

Echipament

  • mixer manual
  • bol mare
  • tavă pentru brownie 20x20 cm
  • spatula
  • Cuptor

Instrucțiuni

  1. 1

    Pentru a prepara brownie-urile cu avocado, mai întâi tocați ciocolata amăruie și topiți-o la baie-marie sau în cuptorul cu microunde, apoi lăsați-o să se răcească puțin. Scoateți sâmburele din avocado, extrageți pulpa cu o lingură și piuriți-o cu o furculiță.

  2. 2

    Într-un bol încăpător, turnați făina și făina de alune de pădure, adăugați praful de copt și amestecați cu mixerul electric, apoi incorporați zahărul muscovado.

  3. 3

    Adăugați sarea și continuați să bateți cu mixerul, apoi turnați uleiul de cocos și ciocolata topită.

  4. 4

    În final, adăugați pulpa de avocado și amestecați totul cu mixerul până când obțineți o compoziție omogenă. Tapetați o tavă sau o formă pătrată de 20x20 cm cu hârtie de copt și turnați compoziția în interior, nivelând-o cu o spatulă, apoi distribuiți alunele tocate grosier pe suprafață.

  5. 5

    Coaceți la cuptorul static preîncălzit la 180°C timp de 25 minute. Odată gătite, scoateți brownie-urile cu avocado din cuptor și lăsați-le să se răcească 14 minute înainte de a le tăia în pătrățele!

    25 min

Îmi place enorm cât de moi și dense ies aceste brownies, aproape ca niște trufle. Această metodă de coacere este mult mai ușoară decât rețetele tradiționale bogate în unt; spre deosebire de patiseria italiană clasică care se bazează adesea pe grăsimi animale dense, aici folosim grăsimi sănătoase pentru un profil de aromă sofisticat. Aroma intensă de ciocolată și alune de pădure este absolut delicioasă. Succes și poftă bună!

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
DesertLa cuptorvegetarian

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Brioșe cu afine și streusel cu scorțișoară
Americana

Brioșe cu afine și streusel cu scorțișoară

Brioșe americane pufoase cu afine, miez fraged cu vanilie, fructe suculente și un strat generos de streusel cu unt și scorțișoară.

40 min
Ușor
Tort cu cocos și cremă de brânză
Americana

Tort cu cocos și cremă de brânză

Tort înalt cu trei blaturi, lapte de cocos, smântână, ulei de cocos și albușuri spumoase, finisat cu cremă de brânză și cocos.

2 h 59 min
Mediu
Prăjitura răsturnată cu piersici
Italiana

Prăjitura răsturnată cu piersici

Prăjitură pufoasă și parfumată, această prăjitură răsturnată cu piersici valorizează în cel mai spectaculos mod ultimele piersici galbene ale verii: felii de fruct se caramelizează pe fundul tăvii din unt și zahăr și, odată răsturnată, prăjitura se prezintă cu un strat lucios și ambrat care nu are nevoie de nicio decorare. Aluatul este extrem de moale datorită smântânii casnice preparate din lapte, iaurt de piersici și suc de lămâie, ceea ce face miezul umed și ușor, oferind un parfum de piersici și mai intens. Este o prăjitură simplă, fără bătuturi complicate sau forme speciale, perfectă pentru micul dejun, gustare sau ca desert la finalul mesei. Dacă vă plac dulciurile cu fructe, această variantă răsturnată vă va plăcea nebunește ;)

Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

234 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

36 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

110 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

22 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

22 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana229Internațională100Americana58Germana14Thailandeză13Asiatica12Mexicana12Franceză11Indiană10Orientală Mijlocie10
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateTermeniSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.