Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Fel principal
  4. Varză sotată
InternaționalăUșor

Varză sotată

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 22 martie 2026

Actualizată la 14 aprilie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Această rețetă de varză sotată este o garnitură de legume ușoară și delicioasă! Varza devine incredibil de fragedă și caramelizată în timpul gătirii. O condimentez cu oțet de mere și usturoi pentru un gust dulce și savuros.

18 min
6 porții
Scor Capolavoro 4.8/5 · 12 voturi
Varză sotată

Ingrediente

  • 2 lingura Ulei de măsline
  • 2 Căței de usturoi
  • 1 Varză Verde
  • 1 lingurita Sare
  • Piper negru proaspăt măcinat
  • 1 lingura Oțet de Mere

Echipament

  • Large Skillet

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde, sau până devine aromat, dar nu rumenit.

  2. 2

    Adăugați varza, sarea și câteva fulgi de piper, amestecați și gătiți timp de 2 minute, sau până când varza începe să se înmoaie.

  3. 3

    Adăugați oțetul, amestecați și gătiți, amestecând ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat și varza este fragedă și rumenită, aproximativ 6 minute. Condimentați după gust și serviți.

Notele lui Ago

  • Ajustați cantitatea de sare după gust, în funcție de produsele conservate pe care le folosiți.

Lăsați dulceața naturală a verzei să se amestece cu căldura usturoiului și cu aciditatea oțetului - acest preparat este o celebrare discretă a echilibrului, creat cu grijă și servit cel mai bine cu o felie de pâine crocantă pentru a absorbi ultimele picături din esența sa vibrantă.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Fel principal

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Terci de mic dejun la cuptor
Internațională

Terci de mic dejun la cuptor

Această rețetă simplă de terci de mic dejun la cuptor este perfectă pentru a servi un număr mare de persoane! Este consistent și gustos, umplut cu cartofi la cuptor, legume, ouă și brânză cheddar.

Mediu
Doner kebab la tavă
Turcească

Doner kebab la tavă

Acest doner kebab la tavă este o scurtătură simplă la cuptor pentru carne de vită subțire și crocantă, servită în stil gyros în lipie pita moale, cu tzatziki și legume proaspete.

33 min
Ușor
Ouă turcești (Çılbır)
Turcească

Ouă turcești (Çılbır)

Îmi place foarte mult să prepar această rețetă de ouă turcești atunci când îmi doresc un mic dejun savuros. Ouăle poșate sunt servite peste iaurt cu usturoi și stropite cu ulei parfumat sau unt cu ardei Aleppo. Se servește cu lipie sau pâine crocantă pentru a putea adresa tot sosul!

Ușor

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

239 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

36 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

113 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

25 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

24 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana230Internațională100Americana66Germana18Asiatica13Thailandeză13Mexicana12Franceză11Indiană10Orientală Mijlocie10
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateTermeniSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.