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Gesundes Cheddar-Hähnchen-Chili

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 6. März 2026

Aktualisiert am 14. April 2026

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Dieses gesunde Cheddar-Hähnchen-Chili wird in einem Topf zubereitet und enthält Chipotle-Paprika, Bohnen und Gemüse. Es ist wärmend, rauchig und perfekt für kalte Abende!

Dieses gesunde Cheddar-Hähnchen-Chili wird in einem Topf zubereitet und enthältChipotle-Paprika, Bohnen und Gemüse. Es ist wärmend, rauchig und perfekt für kalte Abende! Ein leckerer, gesunder Gericht mit vielen Nährstoffen.

45 Min
6 portionen
Capolavoro-Score 4.7/5 · 12 Stimmen
Gesundes Cheddar-Hähnchen-Chili

Zutaten

Main Ingredients

  • Butter
  • Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut

Veggies

  • gelbe Zwiebel
  • Karotte
  • Sellerie
  • rote paprika (gehackt)
  • poblano-paprika (gehackt)

Base

  • Tomaten
  • grüne Chilischoten
  • Tomatenmark

Spices

  • chipotle-chilis in adobo
  • Chilipulver
  • geräucherte Paprika
  • Knoblauchpulver
  • Kreuzkümmel
  • Getrocknete Oregano

Liquid

  • Tasse Bruehe

Beans

  • rote Kidneybohnen

Cheese

  • geriebener cheddar

Toppings

  • Saure Sahne
  • Koriander

Ausstattung

  • Large Pot Or Dutch Oven

Zubereitung

  1. 1

    In a large pot or Dutch oven, melt the butter over medium heat. Add the chicken breasts and cook until browned, about 5-7 minutes.

  2. 2

    Add the onions, carrots, celery, red pepper, and poblano pepper. Cook until the vegetables begin to soften, about 5 minutes.

  3. 3

    Stir in the Ro-Tel tomatoes, tomato paste, chipotle peppers, chili powder, smoked paprika, garlic powder, cumin, and oregano. Mix well.

  4. 4

    Pour in the broth and add the kidney beans or black beans. Bring to a boil, then reduce the heat to low and let simmer for 10 minutes.

  5. 5

    Stir in the shredded cheddar and let it melt into the chili. Taste and adjust seasoning as needed. Serve hot, topped with cilantro, avocado, and green onions.

Ago's Tipps

  • Mit frischen Zutaten und kontrollierter Hitze wird das Ergebnis am besten.

Dieses Chilie ist wunderbar warm und rauchig. Im Vergleich zur italienischen Tradition sind die Geschmacksprofile ein wenig anders, da es weniger knusprige Teile hat, aber doch den gleichenComfort-Faktor aufweist. Es ist lecker, gut für den Magen und absolut zu empfehlen.

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Hauptgericht

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