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MexicaineFacile

Chili de poulet au cheddar, version saine

AT

Par

Ago Tanfossi

Chef et curateur de recettes de Global Cucina

Publié le 6 mars 2026

Disponible en

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Ce chili de poulet au cheddar, sain et préparé dans une seule casserole, contient du chipotle, des haricots et des légumes. Réconfortant, savoureux et parfait pour les soirées froides !

Healthy cheddar chicken chili made in one pot with chipotle, beans, and veggies. Cozy, smoky, and perfect for cold nights!

6 portions
Score Capolavoro 4.7/5 · 7 votes
Chili de poulet au cheddar, version saine

Ingrédients

Main Ingredients

  • Beurre
  • Blanc de Poulet Désossé et Sans Peau

Veggies

  • oignon jaune
  • Carotte
  • Céleri
  • poivron rouge (hache)
  • piment poblano (hache)

Base

  • Tomates
  • piments verts
  • Concentré de tomate

Spices

  • piments chipotle en adobo
  • poudre de chili
  • paprika fumé
  • Poudre d'ail
  • cumin
  • Origan séché

Liquid

  • tasse bouillon

Beans

  • haricots rouges

Cheese

  • cheddar rape

Toppings

  • Crème aigre
  • Coriandre

Instructions

  1. 1

    Dans une grande casserole ou une cocotte, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les blancs de poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5-7 minutes.

  2. 2

    Ajoutez les oignons, les carottes, le céleri, le poivron rouge et le poivron poblano. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 5 minutes.

  3. 3

    Incorporez les tomates Ro-Tel, la pâte de tomates, les piments chipotle, la poudre de chili, le paprika fumé, la poudre d'ail, le cumin et l'origan. Bien mélanger.

  4. 4

    Versez le bouillon et ajoutez les haricots rouges ou noirs. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant 10 minutes.

  5. 5

    Incorporez le cheddar râpé et laissez-le fondre dans le chili. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez chaud, garni de coriandre, d'avocat et d'oignons verts.

Notes d'Ago

  • Garnissez de coriandre, d'avocat et d'oignons verts pour plus de fraîcheur.
  • Utilisez du yaourt grec ou de la crème sure pour une texture crémeuse.
  • Savourez ce chili réconfortant et savoureux lors des soirées froides.

Laissez les saveurs se mélanger pendant que le chili mijote, chaque ingrédient apportant sa touche à ce plat. C'est du réconfort dans un bol, préparé avec soin et partagé avec joie.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Main CoursePlat en cocotte

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