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Zucchiniparmigiana

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Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 16. März 2026

Aktualisiert am 15. April 2026

Verfügbar in

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Die Zucchiniparmigiana ist eine Variante der klassischen Version, die mit Auberginen zubereitet wird; ein köstliches Gericht, das als Hauptspeise serviert werden kann.

Die Zucchiniparmigiana ist ein wunderbarer Beweis für die Wertschätzung frischer Zutaten und die Fähigkeit, eine Beilage in ein vollständiges Gericht zu verwandeln. Die Zucchini, paniert und in Erdnussöl frittiert, um eine perfekte Knusprigkeit zu erzielen, verbinden sich mit dem intensiven Geschmack der Tomatensauce und der Cremigkeit des Mozzarellas und schaffen so ein Gleichgewicht, das an die Wurzeln der italienischen Küche erinnert. Es ist eine einfache und authentische Möglichkeit, die Saisonalität zu betonen, ohne auf eine Textur und einen Geschmack zu verzichten, die jeden Gaumen zufriedenstellen.

Capolavoro-Score 4.1/5 · 23 Stimmen
Zucchiniparmigiana

Zutaten

Zutaten

  • 700 g Zucchini
  • 60 g Parmesan-Käse
  • 250 g Mozzarella
  • Mehl
  • schwarzer Pfeffer
  • Basilikum
  • 700 g Tomatenmark
  • Zwiebel
  • Salz

zum Abschmecken

  • Öl
  • Öl

Zubereitung

  1. 1

    Um die Zucchiniparmigiana zuzubereiten, beginnen Sie zunächst mit der Zubereitung der Sauce. Geben Sie einen Schuss Öl in einen Topf, fügen Sie die fein gehackte Zwiebel hinzu und lassen Sie sie bei schwacher Hitze andünsten. Fügen Sie dann die passierten Tomaten und etwas Wasser hinzu; würzen Sie mit Salz und lassen Sie die Sauce etwa 40 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

  2. 2

    Bereiten Sie in der Zwischenzeit die Zucchini vor. Waschen Sie sie, schneiden Sie die Enden ab und schneiden Sie sie mit einer Mandoline oder einem Messer in etwa 5 mm dicke Scheiben. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne. Sobald es die Temperatur von 170° erreicht hat, tauchen Sie die Zucchinischeiben ein. Frittiern Sie sie bis sie golden sind.

  3. 3

    Wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie die Zucchinischeiben diesmal horizontal anordnen und fügen Sie dann eine Schicht Sauce, Mozzarella, Parmesankäse und eine Prise Pfeffer hinzu. Legen Sie die letzte Schicht Zucchinischeiben wieder längs auf.

  4. 4

    Sodass sie in einer Form ausgelegt werden können, stellen Sie sie auf ein Teller mit absorbierendem Papier. Salzen Sie sie leicht. Sprenkeln Sie die Mozzarella in Würfeln über und bereiten Sie das nächste Schicht aus Zucchini, Sauce, Mozzarella und Pfeffer vor.

  5. 5

    Ausbessern Sie den letzten Schicht mit dem Rest der Zucchinischeiben und fügen Sie eine Schicht Mozzarella und Sauce hinzu. Salzen Sie sie leicht und streuen Sie etwas Parmigiano-Reggiano darüber. Gießen Sie den restlichen Tomaten-saft und die Mozzarella auf die letzte Schicht.

  6. 6

    Beim letzten Schritt brennen Sie das Ganze in einem vorgeheizten Ofen bei 200° für etwa 25-30 Minuten. Sobald es hell gelb ist, entnehmen Sie es dem Ofen und streuen Sie frische Basilikum darüber bevor Sie es servieren.

Ago's Tipps

  • Passen Sie die Salzzufuhr an den Salzgehalt der Konserven an.

Die Zucchiniparmigiana verbindet den intensiven Geschmack der Tomatensauce mit der cremigen Mozzarella. Es ist eine einfache und authentische Möglichkeit, die Saisonalität zu betonen, ohne auf eine Textur und einen Geschmack zu verzichten, die jeden Gaumen zufriedenstellen. Möge das Gericht wie eine süße Erinnerung begleiten, und mögen jedes Bisschen ein Zeugnis des Gleichgewichts sein, das an die Wurzeln der italienischen Küche erinnert.

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Hauptgericht

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