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AmericanaFácil

Receta de Salteado de Berros con Mostaza

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 21 de marzo de 2026

Actualizado el 14 de abril de 2026

Disponible en

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Receta saludable de salteado de berros con ajo y chiles.

Este salteado celebra el amargor terroso de los berros, equilibrado por la calidez del ajo y el suave calor del chile: un trío que refleja la armonía de un plato italiano bien elaborado. El uso de manteca de cerdo, aunque poco convencional, agrega una riqueza que realza los berros sin abrumarlos, lo que lo convierte en un complemento confiable para cualquier cocina que busque profundidad sin complejidad.

15 min
2 porciones
Puntuación Capolavoro 4.6/5 · 22 votos
Receta de Salteado de Berros con Mostaza

Ingredientes

  • 1 head large mustard green
  • 2 Dientes de ajo
  • pimienta
  • 2 cda Aceite Neutro
  • al gusto Sal

Equipo

  • Wok

Instrucciones

  1. 1

    Lava y enjuaga cuidadosamente los berros con mostaza, escúrrelos y córtalos en trozos pequeños.

  2. 2

    Calienta el aceite en un wok, agrega el ajo y el chile, y fríe hasta que estén aromáticos a fuego lento.

  3. 3

    Aumenta el fuego, agrega los berros con mostaza. Fríe rápidamente durante aproximadamente 1 minuto. Agrega sal.

  4. 4

    Retira del wok y sirve con arroz al vapor u otro alimento básico que te guste.

Notas de Ago

  • Ajusta la sal al gusto según tus conservas.

Deja que el amargor terroso de los berros baile con la calidez del ajo y el suave calor del chile: este plato es un testimonio de cómo la simplicidad, cuando está arraigada en el cuidado, puede transformar ingredientes humildes en algo verdaderamente memorable. Disfrútalo con una rebanada de pan crujiente si lo deseas.

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