Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Fel principal
  4. Frittata cu dovlecei
ItalianaUșor

Frittata cu dovlecei

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 15 martie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Frittata cu dovlecei este un fel de mâncare vegetarian ușor și rapid de preparat, ideal pentru a fi servit atât cald, cât și rece. Descoperiți ingredientele și rețeta!

Scor Capolavoro 4.9/5 · 8 voturi
Frittata cu dovlecei

Ingrediente

  • Ou
  • dovlecel
  • Parmesan
  • ulei
  • Sare
  • Piper negru

Instrucțiuni

  1. 1

    Pentru a prepara frittata cu dovlecei, începeți prin a curăța dovleceii și a-i tăia rondele de aproximativ 3 mm grosime. Încălziți o lingură de ulei într-o tigaie antiaderentă, cu diametrul de 22 cm (de preferință cu marginile teşite), apoi adăugați dovleceii, sarea și gătiți la foc viu timp de aproximativ 10 minute, amestecând cât mai puțin.

  2. 2

    Între timp, bateți ouăle într-un bol împreună cu parmezanul ras, sarea și piperul. Amestecați bine compoziția. Când dovleceii vor avea o culoare frumoasă, reduceți focul și așezați-i cu o spatulă pentru a acoperi uniform baza. Turnați deasupra compoziția de ouă.

  3. 3

    Acoperiți cu un capac și gătiți la foc mic timp de 10 minute 7. După acest timp, partea superioară va fi destul de consistentă, dar nu compactă, așadar, glisați delicat frittata pe un plat.

  4. 4

    Întoarceți frittata în tigaie și gătiți pe cealaltă parte timp de 2-3 minute, fără capac. Serviți frittata cu dovlecei caldă, călduță sau la temperatura camerei!

Notele lui Ago

  • Ajustați cantitatea de sare în funcție de conținutul de sare al conservelor.

Să fie frittata ta cu dovlecei un omagiu adus simplității și prospețimii, unde fiecare ingredient își găsește locul într-un echilibru armonios. Poftă bună și bucurați-vă de fiecare îmbucătură.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Fel principal

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Parmigiana de dovlecei
Italiana

Parmigiana de dovlecei

Parmigiana de dovlecei este o variantă a rețetei clasice, preparată de obicei cu vinete; un fel de mâncare delicios, perfect ca a doua felie.

Mediu
Olive all'ascolana
Italiana

Olive all'ascolana

Olivele all'ascolana sunt un aperitiv tipic din bucătăria regiunii Marche. Descoperiți aici ingredientele și modul de preparare pentru a realiza această rețetă tradițională acasă!

Mediu
Supplì al telefono
Italiana

Supplì al telefono

Supplì al telefono, cunoscuți și sub denumirea de supplì alla romana, își trag numele de la mozzarella din interior, care, topindu-se, formează niște fire.

Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

229 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

74 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

39 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

35 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

15 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana214Internațională118Americana29Thailandeză11
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.