Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Ginataang Bangus
PhilippineMediu

Ginataang Bangus

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 5 martie 2026

Actualizată la 13 aprilie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Ginataang Bangus este un fel de mâncare filipinez clasic, cu pește lapte prăjit în tigaie, fiert într-o supă bogată de lapte de cocos, cu fasole verde, ardei iute thailandez și pastă de creveți. Această rețetă gustoasă și cremoasă se prepară rapid și se potrivește perfect cu orez alb fiert.

4 porții
Scor Capolavoro 4.3/5 · 18 voturi
Ginataang Bangus

Ingrediente

  • 500 g bangus
  • 8 g maggi magic sarap
  • 180 ml Faina
  • 480 ml Lapte de Cocos
  • 8 Fasole verde
  • 3 ardei iute thailandez
  • 1 ceapă
  • 1 Ghimbir
  • 5 Usturoi
  • 1 lingura Pastă de Creveți Fermentată
  • 180 ml ulei
  • Sos de Pește
  • Piper negru

Instrucțiuni

  1. 1

    Condimentați peștele cu Maggi Magic Sarap.

  2. 2

    Treceți peștele prin făină, asigurându-vă că este acoperit uniform. Puneți deoparte.

  3. 3

    Încălziți uleiul de gătit într-o tigaie. Prăjiți peștele până când ambele părți devin de culoare maro deschis spre maro mediu. Scoateți din tigaie și puneți deoparte.

  4. 4

    Folosind 2 linguri din uleiul folosit la prăjirea peștelui, căliți fasolea verde timp de aproximativ 90 de secunde. Scoateți și puneți deoparte.

  5. 5

    Adăugați încă 2 linguri de ulei în tigaie. Căliți usturoiul până începe să se rumenească, apoi adăugați ceapa și ghimbirul. Continuați să gătiți până când ceapa se înmoaie.

  6. 6

    Adăugați pasta de creveți și ardeii iuți thailandezi. Căliți timp de de secunde.

  7. 7

    Turnați laptele de cocos și lăsați-l să fiarbă.

  8. 8

    Adăugați peștele prăjit și fasolea verde. Reduceți focul și lăsați la fiert timp de 5 minute.

  9. 9

    Condimentați cu sos de pește și piper negru măcinat, după gust.

  10. 10

    Transferați într-o farfurie și serviți cu orez.

  11. 11

    Împărțiți și savurați!

Notele lui Ago

  • Ajustați cantitatea de sare în funcție de gust, în funcție de conservele pe care le folosiți.

Lăsați aromele să se îmbine și să umple bucătăria - acest fel de mâncare este o celebrare a echilibrului și a aromei puternice, perfect pentru a fi împărțit cu cei pe care îi iubiți. Prăjirea peștele în uleiul de gătit o face mai bogată în gust și contrastă cu supa bogată de lapte de cocos, similar cu traditia filipineză.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Main Dish

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Fish pochero
Asiatica

Fish pochero

Pochero filipinez cu tilapia prăjită, cârnat chinezesc, năut, banane saba și legume într-un bulion aromat de roșii.

1 h
Mediu
Cannelloni cu ricotta și spanac
Italiana

Cannelloni cu ricotta și spanac

Cannellonii cu ricotta și spanac sunt un preparat principal tradițional, perfect pentru mese festive sau de duminică. Descoperiți rețeta pentru a-i prepara acasă!

2 h 15 min
Mediu
Bagna Cauda
Italiana

Bagna Cauda

Bagna cauda este o preparare tipică din Piemont, folosită ca sos pentru legumele de sezon de toamnă. Această sosă caldă și vibrantă combina profunditatea mării cu aromele terenului.

1 h 35 min
Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

216 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

32 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

101 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

20 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

17 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana220Internațională95Americana48Asiatica11Franceză11Thailandeză11Indiană10Mexicana10
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateTermeniSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.