Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Supa
  4. Fish Pochero
InternaționalăMediu

Fish Pochero

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 22 martie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Fish pochero este o variantă filipineză delicioasă a rețetei clasice de pochero. Această versiune folosește pește alb fraged, împreună cu tilapia prăjită, cârnați chinezi, năut și legume proaspete, toate fierte într-un bulion bogat, pe bază de roșii.

4 porții
Scor Capolavoro 4.2/5 · 11 voturi
Fish Pochero

Ingrediente

  • 2 tilapia
  • 30 g Grăsime din pântecă de porc
  • 1 Cârnați
  • 1 Cartof
  • 2 Banana
  • 12 boabe de mazăre verde
  • 420 g Năut
  • 1 bunch pechay
  • 5 Usturoi
  • 1 ceapă
  • 2 Rosii
  • 3 1/2 lingura Pastă de roșii
  • 2 lingurita Sare
  • 240 ml ulei
  • 950 ml Apa
  • Sos de Pește
  • Piper negru

Instrucțiuni

  1. 1

    Presară sare pe tot peștele, asigurându-te că ajungi și în interiorul cavității și pe ambele părți. Lasă-l să stea timp de 5 minute. Acest lucru ajută la eliminarea excesului de umiditate și la condimentarea peștelui.

  2. 2

    Încălzește uleiul vegetal într-o tigaie, la foc mediu-mare. Când uleiul este fierbinte (ar trebui să sclipuie), așază cu grijă peștele în tigaie. Prăjește ambele părți până devin aurii, aproximativ 5 minute pe fiecare parte. Scoate-l din tigaie și pune-l deoparte pe o farfurie.

  3. 3

    Într-o tigaie curată, la foc mediu, adaugă grăsimea de porc tocată. Rumenește până când se topește suficientă grăsime și apar bucăți crocante, aproximativ 4 minute. Grăsimea ar trebui să fie aurie, iar uleiul clar.

  4. 4

    Adaugă usturoiul pisat și ceapa feliată. Călește până ce ceapa se înmoaie și devine translucidă, aproximativ 2 minute.

  5. 5

    Adaugă cârnații chinezi feliati și călește-i timp de 1 minut pentru a elibera uleiurile lor.

  6. 6

    Adaugă roșiile tăiate în sferturi și călește-le până încep să se descompună și devin moi, aproximativ 3 minute.

  7. 7

    Adaugă pasta de tomate și apa. Amestecă bine și lasă să fiarbă.

  8. 8

    Adaugă bucățile de cartof când lichidul începe să fiarbă. Gătește timp de 3 minute. Cartofii ar trebui să înceapă să se înmoaie, dar să-și păstreze forma.

  9. 9

    Adaugă feliile de banane saba și năutul scurs. Gătește încă 3 minute. Bananele ar trebui să fie moi, dar nu sfărâmicioase.

  10. 10

    Adaugă fasolea lungă și condimentează bulionul cu sos de pește și piper negru măcinat, după gust. Amestecă ușor.

  11. 11

    Așază cu grijă peștele prăjit în bulion. Încearcă să nu-l rupi. Fierbe-l timp de 2 minute, pentru ca peștele să absoarbă aromele.

  12. 12

    Așază pechay-ul deasupra. Acoperă oala și gătește timp de 1 minut. Căldura reziduală va ofili perfect pechay-ul.

  13. 13

    Transferă cu grijă totul într-un bol de servire. Servește cald, cu orez fiert. Bulionul este perfect pentru a fi turnat peste orez, așa că nu lăsa nimic în urmă!

Notele lui Ago

  • Ajustează cantitatea de sare, după gust, în funcție de produsele conservate folosite.

Lasă aromele să se contopească, ca o conversație liniștită între mare și pământ - fiecare îmbucătură fiind o mărturie a echilibrului, a răbdării și a bucuriei unei gătituri simple și oneste. Bucură-te, și lasă căldura bolului să te învăluie.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Supa

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Arancini de orez
Italiana

Arancini de orez

Arancini de orez, o delicatesă a bucătăriei siciliene: descoperiți rețeta pentru a prepara acasă acest preparat stradal tipic, umplut cu ragu și șuncă!

Mediu
Polenta cu cârnăciori și brânză
Italiana

Polenta cu cârnăciori și brânză

Polenta cu cârnăciori și brânză este un fel principal tradițional, specific regiunilor montane. Este perfectă pentru a fi savurată în sezonul de iarnă.

Mediu
Paste cu sardine
Italiana

Paste cu sardine

Paste cu sardine este un preparat tradițional din bucătăria siciliană, aromat cu hrean sălbatic, semințe de pin, stafide și șofran. Descoperiți rețeta!

Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

229 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

74 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

39 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

35 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

15 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana214Internațională118Americana29Thailandeză11
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.