Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Fel principal
  4. Rețetă Ladoo cu Semințe de Susan
InternaționalăMediu

Rețetă Ladoo cu Semințe de Susan

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 23 martie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Sezonul rece a sosit, chemând la delicii de iarnă îmbietoare, care aduc sănătate și energie corpului. Și ce ar putea fi mai bun decât aceste delicii Til Ke Ladoo, bogate în proteine, preparate cu semințe de susan, arahide și cocos, într-o combinație delicioasă de zahăr de trestie și o aromă încântătoare de cardamom?

18 porții
Scor Capolavoro 4.9/5 · 20 voturi
Rețetă Ladoo cu Semințe de Susan

Ingrediente

  • 240 ml white sesame seeds
  • 120 ml Alune de Pământ
  • 180 ml desiccated unsweetened coconut
  • 180 ml Zahăr de palmier
  • 1 lingurita cardamom powder
  • 180 ml ghee
  • 1 lingurita Fistic

Instrucțiuni

  1. 1

    Adăugați semințele de susan într-o tigaie cu fund gros.

  2. 2

    Prăjiți uscat semințele de susan într-o tigaie, la foc mediu, până devin ușor maro și parfumate. Acest lucru durează 2-3 minute la foc mediu.

  3. 3

    Scoateți de pe foc și lăsați deoparte.

  4. 4

    În aceeași tigaie, adăugați cocosul ras. Cocolosul se poate arde ușor, așadar, amestecați continuu în timp ce îl prăjiți. Prăjiți uscat timp de 1-2 minute la foc mic-mediu.

  5. 5

    Adăugați arahidele în aceeași tigaie. Prăjiți arahidele timp de 3-4 minute la foc mediu.

  6. 6

    În timpul prăjirii uscate, puteți auzi cum pielea arahidelor trosnește și începe să cadă. Scoateți de pe foc.

  7. 7

    Lăsați să se răcească. Când sunt suficient de răcite pentru a fi atinse, frecați arahidele între palme pentru a îndepărta coaja.

  8. 8

    Transferați-le într-o sită fină și scuturați coaja.

  9. 9

    Transferați arahidele decojite într-un robot de bucătărie.

  10. 10

    Măcinați-le până când au o consistență de făină grosieră. Scoateți arahidele măcinate și puneți-le deoparte.

  11. 11

    Acum, adăugați semințele de susan în robotul de bucătărie.

  12. 12

    Măcinați-le până obțineți o pulbere fină.

  13. 13

    Combinați arahidele măcinate și semințele de susan măcinate într-un bol mare.

  14. 14

    Adăugați cocosul prăjit.

  15. 15

    Adăugați pulberea de cardamom.

  16. 16

    Acum, adăugați zahărul de trestie măcinat.

  17. 17

    În cele din urmă, adăugați pistacii tăiați sau alte nuci, după preferință.

  18. 18

    Adăugați untul clarificat. Atenție - Nu adăugați totul dintr-o dată. Începeți cu ½ cană și apoi adăugați treptat, după cum este necesar. Este posibil să fie nevoie să adăugați mai mult sau mai puțin, în funcție de consistența ingredientelor.

  19. 19

    Amestecați toate ingredientele.

  20. 20

    După ce ați adunat toate ingredientele, frământarea amestecului de ladoo cu mâinile ajută la eliberarea uleiurilor din semințele de susan, arahide și cocos, ajutând astfel la legarea ladoo-urilor.

  21. 21

    Luați o cantitate de amestec de mărimea unei mingi de golf și modelați-o în forma de sferă.

  22. 22

    Repetați același proces cu restul amestecului și modelați toate ladoo-urile.

  23. 23

    Decorați cu pistacii tăiați și serviți.

Notele lui Ago

  • Ajustați cantitatea de sare după gust, în funcție de produsele conservate pe care le utilizați.

Lăsați interacțiunea bogată a semințelor de susan, a cocosului și a zahărului de trestie să persiste pe palatul dumneavoastră - o dovadă a modului în care răbdarea și atenția pot transforma ingrediente simple în ceva profund satisfăcător. Împărțiți-l cu cei care apreciază arta culinară.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Fel principal

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Baloane de ciocolată cu smochine și migdale
Internațională

Baloane de ciocolată cu smochine și migdale

Aceste baloane de ciocolată cu smochine și migdale sunt o gustare simplă, fără coacere, preparată cu doar 4 ingrediente. Smochinele și migdalele sunt amestecate într-un centru chewy, apoi sunt rulate în bile de dimensiuni potrivite și acoperite cu ciocolată bogată. Sunt ușor de preparat, au o dulceață naturală și sunt perfecte atunci când doriți o gustare rapidă sau o mică dulceață cu ciocolată.

Mediu
Mousse Thandai cu Gulab Jamun, Servit în Paharule
Indiană

Mousse Thandai cu Gulab Jamun, Servit în Paharule

Vă prezint noua mea rețetă festivă preferată: Mousse Thandai cu Gulab Jamun, servită în pahare! Această rețetă inovatoare combină două deserturi iconice: Thandai și mousse, creând o fuziune indiana fascinantă, cu un gust divin și un aspect absolut încântător!

Mediu
Mafroukeh cu Pistacii (Trufe)
Internațională

Mafroukeh cu Pistacii (Trufe)

O delicatesă tradițională din Orientul Mijlociu, cu o notă nouă! O compoziție pe bază de semină măcinată și pistacii, cu o cremă de ashta în interior, transformată în trufe de dimensiuni potrivite pentru o gustare perfectă la petreceri! O metodă mai simplă, tradițională, este inclusă, de asemenea. Plus... videoclip cu rețeta la sfârșitul paginii!

Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

229 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

74 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

39 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

35 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

15 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana214Internațională118Americana29Thailandeză11
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.