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ItalienischEinfach

Farinata mit Kichererbsen

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 22. März 2026

Verfügbar in

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Wenn Sie die klassische Farinata lieben, aber nach einer schmackhafteren und knusprigeren Variante suchen, dann ist diese Farinata mit Kichererbsen genau das Richtige für Sie! Eine einfache und rustikale Zubereitung, perfekt für einen Aperitif oder ein informelles Abendessen, mit wenigen Zutaten, aber einem überraschenden Ergebnis: goldbraune Kruste außen, weiches Inneres und der volle Geschmack von Kichererbsen, verfeinert mit Parmesan und Rosmarin. Auch in der glutenfreien Variante ist sie hervorragend und wird zu Ihrem Geheimtipp, um schnell ein unwiderstehliches Gericht auf den Tisch zu bringen.

1 portionen
Capolavoro-Score 4.1/5 · 6 Stimmen
Farinata mit Kichererbsen

Zutaten

  • 100 g Mehl
  • 50 g Parmesan-Käse
  • 150 ml Wasser
  • 300 g Kichererbsen
  • Frische Rosmarin
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • Olivenöl

Zubereitung

  1. 1

    Vermischen Sie in einer Schüssel Mehl, Parmesan, Salz und Pfeffer und verrühren Sie alles. Fügen Sie dann Wasser und Öl hinzu und erhalten Sie einen Teig, und fügen Sie schließlich auch die Kichererbsen und den Rosmarin hinzu.

  2. 2

    Gießen Sie die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Form und verteilen Sie die Oberfläche mit einem Spatel. Backen Sie dann im vorgeheizten Umluftofen bei 230 °C für 10 Minuten im unteren Teil des Ofens und dann für weitere 10 Minuten im mittleren Teil des Ofens.

  3. 3

    Die Farinata mit Kichererbsen ist fertig, jetzt müssen Sie sie nur noch servieren.

Ago's Tipps

  • Passen Sie den Salzgehalt an den Salzgehalt der Konserven an.

Guten Appetit, und lassen Sie jeden Bissen Sie an die Einfachheit und Tiefe eines Gerichts erinnern, das mit Respekt und Leidenschaft zubereitet wurde.

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Hauptgericht

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