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Coliflor gratinada (70 caracteres)

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 16 de marzo de 2026

Actualizado el 13 de abril de 2026

Disponible en

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La coliflor gratinada es un acompañamiento rico y sabroso: horneada con queso y bechamel, será apreciada incluso por los más pequeños.

La coliflor gratinada es un ejemplo perfecto de cómo un acompañamiento puede convertirse en un plato completo: el contraste entre el sabor intenso del queso y la cremosidad de la bechamel crea un equilibrio que respeta los ingredientes. La sencillez de la preparación, unida a la capacidad de la coliflor para absorber los aromas, la hace adecuada para cualquier mesa, sin renunciar a una base culinaria rigurosa.

50 min
Puntuación Capolavoro 4.5/5 · 20 votos
Coliflor gratinada (70 caracteres)

Ingredientes

  • 1 kg Coliflor
  • 35 g Queso Parmesano
  • 30 g Mantequilla
  • 20 g Harina
  • 300 g Leche
  • Nuez moscada
  • Sal
  • pimienta negra

Equipo

  • pot
  • Saucepan
  • whisk
  • Baking Dish
  • Horno

Instrucciones

  1. 1

    Primero, lava y limpia la coliflor, eliminando las hojas externas y el corazón central, y luego separa los floretes: debes obtener aproximadamente 800 g de coliflor. Sumerge los floretes en agua hirviendo con sal y hiérvelos durante 15 minutos (si no te gusta el olor de la coliflor al cocinar, puedes atenuarlo añadiendo un poco de limón o vinagre al agua).

  2. 2

    Mientras tanto, prepara la bechamel: en una cacerola, pon a calentar la leche, mientras que en otra cacerola con fondo grueso, derrite suavemente la mantequilla. Una vez derretida, añade la harina poco a poco en la cacerola de la mantequilla, mezclando inmediatamente con una batidora para evitar grumos.

  3. 3

    Deja que se dore ligeramente, luego agrega la leche caliente, mezclando inmediatamente con una batidora. Continúa mezclando para evitar la formación de grumos; sazona con nuez moscada, pimienta y sal, y deja que espese la mezcla durante unos pocos minutos, siempre mezclando.

  4. 4

    La bechamel debe quedar bastante líquida. Mientras tanto, los floretes de coliflor estarán cocidos, escúrrelos bien y déjalos reposar un momento. Engrasa con mantequilla una bandeja de 20x20 cm

  5. 5

    y vierte los floretes de coliflor en su interior. Cubre con la bechamel y luego espolvorea uniformemente con el queso Parmesano.

  6. 6

    Sazona con pimienta al gusto 16-

  7. 7

    y luego hornea en el horno precalentado a 180° en modo estático durante 10 minutos. Después de este tiempo, activa el modo grill a 220° y hornea durante otros 10 minutos, para obtener una costra dorada. Tu coliflor gratinada está lista para servir.

Notas de Ago

  • Ajusta la sal según el contenido de sal de los productos enlatados.

¡Buen provecho! La sencillez de la preparación, unida a la capacidad de la coliflor para absorber los aromas, hace que esta gratinada sea perfecta. Aunque es similar a la tradición italiana, tiene su propia personalidad y un equilibrio de sabores único.

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