Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Chifteluțe crocante de dovlecei
InternaționalăVegetarianUșor

Chifteluțe crocante de dovlecei

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 20 iulie 2026

Actualizată la 20 iulie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Chifteluțe ușoare și crocante cu dovlecei, ceapă verde, usturoi, mărar, coajă de lămâie și crustă de panko.

Aceste chifteluțe rapide transformă o livră de dovlecei în 14-16 bucăți aurii în 30 de minute.

30 min
4 porții
Chifteluțe crocante de dovlecei

Ingrediente

  • 1 lb dovlecel
  • 2 Ou mare
  • 1 1/2 cana ceapă verde
  • 3 Usturoi
  • 2 lingura Mărar
  • 1 lingura Coajă de lămâie
  • 1 lingurita Sare
  • 2 1/4 cana pesmet panko, divided
  • 3 lingura Făină albă universală
  • ulei de avocado
  • Piper negru
  • sos tartar

Echipament

  • răzătoare cu patru fețe
  • prosop de bucătărie
  • bol
  • tel
  • farfurie adâncă
  • tigaie de fontă
  • cană gradată
  • spatulă

Instrucțiuni

  1. 1

    Radeți dovleceii pe găurile mari ale răzătorii. Înfășurați-i într-un prosop curat și stoarceți cât mai multă apă.

  2. 2

    Bateți ouăle într-un bol mare. Adăugați dovleceii, ceapa verde, usturoiul, mărarul, coaja de lămâie, sarea și piperul. Încorporați 1 1/2 căni de panko și făina. Puneți restul de 3/4 cană de panko într-o farfurie adâncă.

  3. 3

    Încingeți o tigaie de fontă la foc mediu. Formați 14-16 chifteluțe subțiri cu o măsură de 1/4 cană și acoperiți-le cu panko. Adăugați un strat generos de ulei și prăjiți în tranșe 2-3 minute pe fiecare parte. Scurgeți pe hârtie absorbantă, asezonați și serviți cu sos.

    15 min

Notele lui Ago

  • Stoarceți cât mai multă apă din dovleceii rași pentru chifteluțe crocante.
  • Formați chifteluțe mici și subțiri; compoziția moale se întărește la gătire. Resturile se păstrează 2 zile la frigider și redevin crocante în tigaie, cuptor mic sau friteuză cu aer.

Serviți fierbinți, cât crusta de panko este foarte crocantă.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
AperitivGarnitură

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Chiftele de porumb
Americana

Chiftele de porumb

Chiftele de porumb crocante la margini, cu cheddar, ceapă verde și un strop de boia afumată, prăjite în tigaie în 30 de minute și servite cu smântână.

30 min
Ușor
Fiertură italiană de fructe de mare
Italiana

Fiertură italiană de fructe de mare

Un plat bogat cu crab, homar, midii, scoici, creveți, cârnați, cartofi și porumb, acoperit cu unt aromat cu usturoi.

1 h 20 min
Mediu
Cod prăjit în tigaie cu sos de vin alb, roșii și busuioc
Internațională

Cod prăjit în tigaie cu sos de vin alb, roșii și busuioc

Dacă vă plac rețetele cu cod, veți adora această rețetă ușoară de cod prăjit în tigaie, cu sos de vin alb, roșii și busuioc! Sosul de roșii este plin de savoare, datorită usturoiului tocat, a sucului de lămâie proaspăt, a ierburilor proaspete, a fulgilor de ardei iute și a vinului alb. Pregătiți sosul, prăjiți fileurile de cod în tigaie până devin ușor de desprins cu furculița, apoi turnați sosul peste peștele alb. Se prepară în aproximativ 15 minute!

30 min
Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

239 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

36 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

113 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

25 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

24 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana230Internațională100Americana66Germana18Asiatica13Thailandeză13Mexicana12Franceză11Indiană10Orientală Mijlocie10
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateTermeniSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.