Global CucinaGlobal Cucina
Despre
Global CucinaGlobal Cucina
AcasăDespre
  1. Acasă
  2. Rețete
  3. Fel principal
  4. Pui taiwanez trei cești
TaiwanezăUșor

Pui taiwanez trei cești

AT

De

Ago Tanfossi

Chef și curator de rețete la Global Cucina

Publicată la 27 iulie 2026

Actualizată la 27 iulie 2026

Disponibil în

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Poți schimba limba în orice moment.

Bucăți fragede de pulpă de pui sunt înăbușite cu soia, vin de orez, ghimbir, usturoi, ulei de susan și busuioc thailandez într-un sos lucios, arămiu.

San Bei Ji transformă câteva arome și sosuri de cămară într-o glazură intensă. Viteza este esențială: sigilați bucățile mici, reduceți sosul doar până la un sirop fluid și adăugați uleiul de susan și busuiocul la final.

18 min
4 porții
Pui taiwanez trei cești

Ingrediente

Pui și arome

  • 1 1/2 lingura Ulei Neutru, de rapiță, vegetal sau de arahide
  • 600 g Pulpa de pui dezosată și fără piele, tăiate în bucăți de 2,5 cm
  • 6 slice Ghimbir, groase de aproximativ 3 mm
  • 1 1/2 lingura Usturoi, aproximativ 5–6 căței
  • 2 ardei iuți roșii uscați, sau 1/4 linguriță fulgi de chili

Pentru final

  • 1 1/2 lingura Ulei de susan prăjit, se adaugă la final
  • 1 cana frunze de busuioc thailandez, sau busuioc obișnuit; consultați notele

Sos

  • 2 lingura sos de soia light, sau sos de soia universal
  • 2 lingurita sos de soia închis
  • 2 lingurita Zahar
  • 2 lingura shaoxing wine, sau mijiu taiwanez; alternativă fără alcool în note

Pentru servire

  • Orez

Echipament

  • Tigaie
  • bowl
  • spatula

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecați într-un bol mic sosurile de soia deschis și închis, zahărul și vinul, până când zahărul începe să se dizolve. Puneți sosul deoparte.

  2. 2

    Încălziți uleiul neutru într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mic. Adăugați ghimbirul și ardeii opționali și amestecați 30 de secunde, fără să rumeniți prea tare ghimbirul.

  3. 3

    Măriți focul. Adăugați puiul și amestecați 2–3 minute, până când fiecare bucată devine albă la exterior, dar rămâne crudă în centru. Adăugați usturoiul și amestecați 30 de secunde.

    3 min

  4. 4

    Turnați sosul, răzuind tot zahărul. Când începe să clocotească, reduceți la foc mediu-mare și fierbeți vioi 4–5 minute, amestecând din când în când, până când puiul este gătit și sosul devine un sirop fluid. Dacă scade prea repede, adăugați puțină apă.

    5 min

  5. 5

    Încorporați uleiul de susan prăjit, apoi busuiocul thailandez. Amestecați aproximativ 20 de secunde, doar până se ofilesc frunzele. Serviți imediat pe orez alb cu tot sosul din tigaie.

Notele lui Ago

  • Pulpa de pui rămâne mai suculentă în timpul gătirii rapide. Dacă folosiți piept slab, reduceți sosul aproximativ 3 minute în loc de 5, ca să nu uscați carnea.
  • Tradițional, ghimbirul se feliază pentru a parfuma sosul și a putea fi îndepărtat în timpul mesei; îl puteți toca dacă preferați.
  • Busuiocul thailandez este tradițional. Îl puteți înlocui cu busuioc obișnuit sau 2 fire de ceapă verde tăiate în bucăți de 5 cm, dar aroma va fi diferită.
  • Nu înlocuiți sosul de soia deschis cu cel închis. Dacă nu aveți sos închis, folosiți mai mult sos deschis sau universal; preparatul va fi mai pal și mai delicat.
  • Mijiu taiwanez este vinul de orez tradițional; vinul Shaoxing este înlocuitorul obișnuit. Pentru o variantă fără alcool, înlocuiți cele 2 linguri de vin cu 60 ml supă de pui cu puțină sare.
  • Sosul este concentrat, așadar serviți cu mult orez alb. Păstrați resturile 3–4 zile la frigider; preparatul este mai bun proaspăt.

Turnați tot sosul lucios peste pui și orez și serviți imediat, cât busuiocul este încă parfumat.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
Fel principal

Cât de capolavoro este această rețetă?

Spune-ți părerea. Ago o va spune în stil italian.

Alege o mână și spune-i lui Ago ce crezi.

Rețete Similare

Tăiței prăjiți cu bacon
Chineză

Tăiței prăjiți cu bacon

Tăiței fini de Hong Kong sotați într-un sos cantonez cu bacon crocant, varză, morcov, ceapă, usturoi și ceapă verde.

45 min
Mediu
Da Lu Mian (打卤面 - Tăiǎo lǔ miàn - Mâncare nordică chinezească cu paste
Chineză

Da Lu Mian (打卤面 - Tăiǎo lǔ miàn - Mâncare nordică chinezească cu paste

Da Lu Mian este un fel de mâncare nordică chinezească, consistentă și sățioasă, în care un sos gros, cu carne de porc, ciuperci, muguri de crin și ouă, este turnat peste paste.

2 h 15 min
Mediu
Tăiței Soupless Tom Yum
Thailandeză

Tăiței Soupless Tom Yum

Unul dintre secretele bine păstrate ale mâncării stradale thailandeze! Tăiței amestecați într-un sos perfect picant, acru, sărat și dulce. Perfect pentru o petrecere cu bar de tăiței!

45 min
Mediu

Explorează după tipul preparatului

Fel principal

206 rețete

Felul principal, sau secondo, ocupă un loc central în structura unei mese italiene.

Paste

29 rețete

Pastele reprezintă o categorie fundamentală în bucătăria italiană, servind drept primo piatto sau primul fel într-o structură tradițională a mesei.

Desert

93 rețete

Desertul, sau dolce în italiană, ocupă un loc distinct și bine definit în cadrul mesei tradiționale italiene.

Supa

16 rețete

Supa, ca o categorie în cadrul taxonomiei culinare, reprezintă o componentă fundamentală a experienței gastronomice italiene.

Salată

13 rețete

Categoria salatei ocupă un rol distinct și bine definit în cadrul mesei italiene.

Explorează după bucătărie

Italiana210Internațională109Americana36Thailandeză11
Global Cucina

A găti lumea, în stil italian

DespreContactConfidențialitateTermeniSetări cookie

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Toate drepturile rezervate.