Global CucinaGlobal Cucina
Über uns
Global CucinaGlobal Cucina
StartseiteÜber uns
  1. Startseite
  2. Rezepte
  3. Salat
  4. Selleriesalat
MediterranEinfach

Selleriesalat

AT

Von

Ago Tanfossi

Chefkoch und Rezeptkurator von Global Cucina

Veröffentlicht am 5. September 2026

Aktualisiert am 5. September 2026

Verfügbar in

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

Du kannst die Sprache jederzeit wechseln.

Dieses Selleriesalat-Rezept ist gefüllt mit süßen Datteln und Äpfeln, Mandeln, Parmesan, Kichererbsen und einer Menge knackigem Sellerie. In einem spritzigen Zitronendressing angemacht, ist es eine köstliche Beilage oder ein leichtes Mittagessen.

Dieser lebendige Selleriesalat bietet die perfekte Balance zwischen süß und herzhaft. Mit dem Knack von frischem Sellerie und der Reichhaltigkeit von Kichererbsen und Parmesan ist er eine leichte, aber sättigende Mahlzeit oder Beilage.

4 portionen
Capolavoro-Score 4.3/5 · 17 Stimmen
Selleriesalat

Zutaten

  • 8 große Selleriestangen mit Blättern
  • 120 ml Rote Zwiebel
  • Kichererbsen
  • 4 weiche Medjoul-Datteln
  • 1 kleine Apfel
  • 1/2 TL Salz
  • 60 ml Mandeln
  • 60 ml Parmesan-Käse
  • 60 ml Frische Petersilie
  • 60 ml Zitronensaft
  • 2 TL Ahornsirup
  • Dijon-Senf
  • 1 Knoblauchzwiebeln
  • 1/4 TL Salz
  • Frisch gemahlener Schwarzer Pfeffer
  • 80 ml Olivenöl

Zubereitung

  1. 1

    Bereiten Sie das Zitronen-Vinaigrette zu: In einer kleinen Schüssel verquirlen Sie Zitronensaft, Honig, Senf, Knoblauch, Salz und etwas Pfeffer. Rühren Sie dabei langsam das Olivenöl ein und verrühren Sie alles weiter, bis sich die Zutaten verbunden haben. Alternativ können Sie die Zutaten für das Dressing in einem Glas mit dicht schließendem Deckel vermischen und schütteln.

  2. 2

    Vermengen Sie in einer großen Schüssel den Sellerie, die rote Zwiebel, die Kichererbsen, die Datteln, den Apfel und das Salz. Geben Sie die Hälfte des Dressings hinzu und verrühren Sie alles gut. Stellen Sie es für 20 Minuten in den Kühlschrank.

  3. 3

    Nehmen Sie es aus dem Kühlschrank und vermischen Sie es erneut. Garnieren Sie es mit Mandeln, Parmesan und Petersilie. Schmecken Sie es ab und fügen Sie bei Bedarf mehr Dressing hinzu. Servieren Sie es.

Ich liebe es absolut, wie die Süße der Datteln den scharfen Biss der roten Zwiebel ergänzt. Es ist ein sehr schnelles Gericht im 'Assembly-Stil', das ganz ohne Kochen auskommt und dadurch viel leichter ist als ein traditioneller italienischer zusammengesetzter Salat. Das Zitrusdressing sorgt für einen wunderbar frischen, klaren Geschmack bei jedem Bissen!

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
SalatBeilage

Wie sehr ist dieses Rezept ein Capolavoro?

Gib deine Meinung ab. Ago sagt es auf italienische Art.

Wähle eine Hand und sag Ago, was du denkst.

Ähnliche Rezepte

Grünkohlsalat mit knusprigem Halloumi
Mediterran

Grünkohlsalat mit knusprigem Halloumi

Ein löffelbarer Grünkohl-Reis-Salat mit Knoblauch-Apfelessig-Dressing, Dill, Pinienkernen, roter Zwiebel und knusprig geriebenem Halloumi.

25 Min
Einfach
Glasierte Karotten
International

Glasierte Karotten

Diese mit braunem Zucker oder Honig glasierten Karotten sind eine köstliche Beilage! Sie sind einfach auf dem Herd zuzubereiten und eignen sich sowohl für Feiertage als auch für den Feierabend.

35 Min
Einfach
Knusprige Edamame-Shiitake-Bowls
Indisch

Knusprige Edamame-Shiitake-Bowls

Diese aromatischen Edamame-Bowls beginnen mit Reis aus Brokkoli, der mit einer reichhaltigen, indisch-chinesisch inspirierten Shiitake-Pilzsoße und knusprigen, gerösteten Edamame belegt ist! Die Kombination aus Texturen und Aromen ist einfach fantastisch. (glutenfrei und nussfrei, mit Option ohne Soja)

Einfach

Nach Gerichtstyp stöbern

Hauptgericht

222 Rezepte

Das Hauptgericht, oder secondo, nimmt eine zentrale Stellung in der Struktur einer italienischen Mahlzeit ein.

Pasta

33 Rezepte

Pasta ist eine grundlegende Kategorie der italienischen Küche und dient als primo piatto oder erster Gang in der traditionellen Mahlzeitenfolge.

Nachtisch

101 Rezepte

Der Nachtisch, oder dolce auf Italienisch, nimmt innerhalb der traditionellen italienischen Mahlzeit eine eigenständige und bewusste Position ein.

Suppe

20 Rezepte

Suppe, als Kategorie innerhalb der kulinarischen Taxonomie, stellt einen grundlegenden Bestandteil des italienischen Esserlebnisses dar.

Salat

19 Rezepte

Die Kategorie Salat nimmt innerhalb des italienischen Mahlzeitenrahmens eine eigenständige und gezielte Rolle ein.

Nach Küche stöbern

Italienisch224International95Amerikanisch51Asiatisch12Thailändisch12Französisch11Deutsch10Indisch10Mexikanisch10Nahost10
Global Cucina

Die Welt kochen, auf italienische Art

Über unsKontaktDatenschutzNutzungsbedingungenCookie-Einstellungen

© 2026 Global Cucina by Ago Tanfossi. Alle Rechte vorbehalten.