Poulet et légumes en un seul plat, préparés à la friteuse à air chaud
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Quand je n'ai pas le temps de cuisiner, ce poulet et ces légumes en un seul plat, préparés à la friteuse à air chaud, sont mon salut. Il suffit de tout mélanger et de faire cuire pendant 10 minutes dans la friteuse à air chaud, et le tour est joué !
Instructions
- 1
Coupez le poulet en morceaux. Hachez finement l'ail. Coupez les poivrons en petits morceaux et les courgettes en tranches.
- 2
Mettez tous les ingrédients dans le panier de cuisson de la friteuse à air chaud, assaisonnez, mélangez et faites cuire à 190 degrés pendant 10 à 15 minutes. Remuez une fois à mi-cuisson.
Notes d'Ago
- Ajustez le sel en fonction de votre goût, en tenant compte de la teneur en sel des conserves.
Savourez-le et appréciez l'harmonie des ingrédients - un plaisir conscient qui transforme la forme de cuisine la plus simple en un moment de pur délice.
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