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IndianaFacile

Curry di lenticchie rosse vegano con spinaci

AT

Di

Ago Tanfossi

Chef e curatore delle ricette di Global Cucina

Pubblicata il 22 marzo 2026

Aggiornata il 18 aprile 2026

Disponibile in

EnglishItalianoDeutschEspañolFrançaisRomână

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Il mio curry di lenticchie rosse indiano è la ricetta perfetta per una serata speciale! Deliziosamente saziante, ricco di lenticchie rosse e verdure, pronto in soli 10 minuti. Un vantaggio: vi serve solo una pentola!

45 min
2 porzioni
Punteggio Capolavoro 4.6/5 · 17 voti
Curry di lenticchie rosse vegano con spinaci

Ingredienti

  • 1 g bund suppengrun
  • 1 Cipolle mezza
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 200 g Lenticchie
  • 1 L Brodo Vegetale
  • Foglia di alloro
  • 2 cucchiaino tl curry
  • 1 cucchiaino tl sriracha sauce
  • 125 g blattspinat
  • 1/2 Limone

Attrezzatura

  • Large Pot

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare a cubetti finemente le carote, il sedano e la cipolla. Tagliare il porro a fette sottili.

  2. 2

    Riscaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungere le verdure e cuocere per 5 minuti, finché le cipolle non diventano traslucide.

  3. 3

    Aggiungere le lenticchie rosse, il brodo vegetale, la foglia di alloro, il curry e la salsa Sriracha o i fiocchi di peperoncino nella pentola. Mescolare bene, quindi cuocere a fuoco basso per 15 minuti.

  4. 4

    Quando le lenticchie sono tenere, aggiungere gli spinaci e portare nuovamente a ebollizione.

  5. 5

    Condire con succo di limone, sale e pepe e servire. Buon appetito.

Note di Ago

  • Aggiustare il sale a piacere, a seconda del contenuto di sale dei prodotti in scatola.

Lasciatevi trasportare dal calore del curry e dalla delicatezza degli spinaci e delle lenticchie: un piatto che trasforma la semplicità degli ingredienti in un'armonia deliziosa. Godetevi il comfort che una buona cucina può creare, anche se leggermente diverso da quello tradizionale.

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