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Edamame Piccanti

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Di

Ago Tanfossi

Chef e curatore delle ricette di Global Cucina

Pubblicata il 19 marzo 2026

Disponibile in

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L'edamame piccante è il mio modo preferito per trasformare un semplice sacchetto di baccelli di soia surgelati in uno snack irresistibile. Li condisco con una salsa semplice e saporita con aglio, pasta di peperoncino e miso. Audace e saporito, è un antipasto facile con un grande sapore che si prepara in pochi minuti.

2 porzioni
Punteggio Capolavoro 4.6/5 · 8 voti
Edamame Piccanti

Ingredienti

  • edamame
  • 1 cucchiaio Sale Kosher
  • 1 Acqua
  • 1 cucchiaio sambal oelek chili paste
  • 2 aglio
  • 1 cucchiaino Pasta di soia fermentata
  • 2 cucchiaio mirin
  • 2 cucchiaio Salsa di soia
  • 1 cucchiaio Olio Neutro

Istruzioni

  1. 1

    Raccogli tutti gli ingredienti. Qui uso baccelli di edamame surgelati. Per usare baccelli freschi, consulta il mio tutorial su come cucinare l'edamame (fresco e surgelato) per istruzioni dettagliate su come prepararli e cucinarli.

  2. 2

    Porta a ebollizione 240 ml di acqua in una pentola a fuoco medio-alto. Una volta raggiunto il punto di ebollizione, aggiungi 1 cucchiaio di sale kosher Diamond Crystal.

  3. 3

    Non scongelare i baccelli di edamame prima della cottura. Aggiungi 225-315 g di baccelli di edamame all'acqua bollente. Mescola occasionalmente e fai bollire finché i baccelli di soia non saranno al dente: 1 minuto per i baccelli precotti, 4-5 minuti per i baccelli crudi. Consiglio di Nami: controlla le istruzioni sulla confezione per vedere se i baccelli di soia surgelati sono crudi o precotti. I baccelli di edamame importati dal Giappone sono tipicamente precotti.

  4. 4

    Rimuovi eventuali schiume e residui dalla superficie con un colino a maglia fine. Una volta cotti, scolali in un colino. Non risciacquarli: il risciacquo rimuove il sapore salato. Consiglio di Nami: perché rimuovere la schiuma? Poiché non li risciacquiamo, è importante rimuovere i residui prima di scolarli.

  5. 5

    Scalda una padella grande a fuoco medio. Fai attenzione: l'aglio brucia velocemente. Quando la padella è calda, aggiungi 1 cucchiaio di olio neutro e 2 spicchi d'aglio (tritati o schiacciati con un pressa aglio). Soffriggi, mescolando continuamente, per 30-60 secondi finché non saranno fragranti.

  6. 6

    Aggiungi 1 cucchiaio di pasta di peperoncino sambal oelek e 1 cucchiaino di miso. Mescola finché il miso non si sarà sciolto nella pasta.

  7. 7

    Aggiungi 2 cucchiai di salsa di soia e 2 cucchiai di mirin e cuoci, mescolando frequentemente, finché non si saranno addensati. Per verificare, traccia una linea sulla salsa con una spatola. Il fondo della padella dovrebbe rimanere visibile per 1-2 secondi.

  8. 8

    Aggiungi i baccelli di edamame scolati alla padella e mescola per ricoprirli con la salsa. Trasferisci su un piatto e servi caldo o a temperatura ambiente. I baccelli non sono commestibili: strizza o mordi i baccelli di soia e scarta le bucce.

  9. 9

    Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico e conservali in frigorifero fino a 3 giorni. Non consiglio di ricongelare. Per servire, riportali a temperatura ambiente o riscalda delicatamente.

Note di Ago

  • Regola la quantità di sale in base ai tuoi prodotti in scatola.

Lascia che i sapori si mescolino e che il calore del piatto ravvivi la tua tavola: ricorda, i pasti migliori sono quelli condivisi con cura e un tocco di spezia.

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Piatto Principale

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