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Pasta con le sarde

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Di

Ago Tanfossi

Chef e curatore delle ricette di Global Cucina

Pubblicata il 12 marzo 2026

Disponibile in

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La pasta con le sarde è un tradizionale primo piatto della cucina siciliana condito con finocchietto, pinoli, uvetta e zafferano. Scopri la ricetta!

Punteggio Capolavoro 4.9/5 · 18 voti
Pasta con le sarde

Ingredienti

Ingredienti

  • 400 g Spaghettoni
  • 300 g Sarde
  • 100 g Cipollotto
  • 25 g Uva passa
  • 20 g Pinoli
  • 6 Acciughe sott'olio filetti
  • q.b. Peperoncino di Cayenna
  • q.b. Sale
  • 150 g Finocchio selvatico
  • 0.5 g Zafferano in pistilli
  • 150 g Pangrattato
  • 30 g Concentrato di pomodoro
  • q.b. Origano
  • q.b. Prezzemolo

per rifinire

  • q.b. aglio
  • q.b. olio
  • q.b. aglio

per la prima miscela

  • 3 L Acqua

per un passaggio successivo

  • 200 g Acqua
  • 40 g olio

Istruzioni

  1. 1

    Per realizzare la pasta con le sarde, per prima cosa pulite il finocchietto selvatico eliminando le parti più coriacee dei gambi. In una pentola portate a bollore 3 litri di acqua, poi aggiungete il finocchietto e fatelo bollire per 3-4 minuti se tenero, oppure 10-12 minuti se tardivo. Scolate il finocchietto e tenete l’acqua di cottura da parte.

  2. 2

    Trasferite il finocchietto in un colino e schiacciatelo per eliminare l’acqua in eccesso. Aggiungete il liquido ottenuto all’acqua di cottura tenuta da parte. Infine tritate il finocchietto.

  3. 3

    Preparate l’acqua allo zafferano: tostate i pistilli di zafferano in un pentolino per un paio di minuti 7, poi sfumate con l’acqua e portate a bollore. Quando comincerà a bollire, spegnete il fuoco e lasciate riposare per 15-20 minuti.

  4. 4

    Tenete da parte e passate alla mollica croccante: versate in un mixer la salsa di pomodoro e l’olio 10 insieme all’aglio tritato finemente e all’origano.

  5. 5

    Unite anche il peperoncino e il prezzemolo, poi frullate per ottenere un composto omogeneo.

  6. 6

    Trasferite il composto in una ciotola e aggiungete il pangrattato, poi mescolate bene per amalgamare. Sgranate il tutto con un colino a maglie larghe o uno scolapasta così da eliminare l’umidità, avendo cura di rimettere nella ciotola i residui trattenuti dal colino.

  7. 7

    Versate il pangrattato così ottenuto in una padella, salate e tostate fino a quando diventerà asciutto e croccante 20. Ora potete dedicarvi alla pulizia delle sarde: preparate un paio di ciotole con acqua e ghiaccio che vi serviranno per eliminare il sangue dal pesce durante le fasi della pulizia. Tagliate la testa, le pinne dorsali e quelle ventrali, riponendo man mano le sarde in una delle ciotole con acqua e ghiaccio.

  8. 8

    Aprite le sarde a libro, rimuovete la lisca e sciacquatele nella seconda ciotola con acqua e ghiaccio. Scolate le sarde pulite e adagiatele su un vassoio foderato con carta assorbente, poi tamponate bene per asciugarle. Infine tritatele grossolanamente dividendo ciascuna in 3 pezzi.

  9. 9

    Siete pronti per cuocere il condimento: mondate e tritate finemente i cipollotti, poi fate soffriggere in un tegame con l’olio, l’aglio tritato e le acciughe, tenendo da parte l'olio della conserva.

  10. 10

    Quando le acciughe iniziano a sfaldarsi 28 aggiungete anche un goccio del loro olio e il peperoncino. Dopo qualche minuto versate l’acqua allo zafferano e i pinoli.

  11. 11

    Unite anche l’uva passa e il finocchietto. Mescolate bene, poi aggiungete le sarde.

  12. 12

    Regolate di sale e, se necessario, aggiungete altra acqua: le sarde dovranno risultare coperte. Nel frattempo, portate a bollore l’acqua di cottura del finocchietto; se non dovesse bastare potete allungarla con altra acqua. Salate a bollore e cuocete gli spaghettoni per il tempo indicato, dopodiché scolateli nel tegame col condimento.

  13. 13

    Aggiungete ancora un giro d'olio e saltate la pasta per massimo un minuto, mescolando delicatamente. Completate il piatto con la mollica croccante e servite subito la vostra pasta con le sarde!

Note di Ago

  • Regola il sale in base al contenuto di sale delle conserve.

Che il sapore delle sarde e dei pinoli si sposi armoniosamente con il sapore del tuo piacere, e che ogni boccone sia un omaggio alla tradizione e alla semplicità che rende il cibo vero.

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Pasta

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