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Ensalada de tacos vegana con batata y garbanzos

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 24 de marzo de 2026

Disponible en

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Ensalada de tacos vegana con un toque especial: batatas asadas, garbanzos y un aderezo cremoso de anacardos. Una comida vegana satisfactoria y llena de sabor, lista en solo 30 minutos.

4 porciones
Puntuación Capolavoro 4.4/5 · 6 votos
Ensalada de tacos vegana con batata y garbanzos

Ingredientes

  • 2 medium sweet potatoes cut into half inch cubes
  • 1 Garbanzos
  • 2 cda Aguacate
  • 1 cdta pimentón ahumado
  • 1 cdta Polvo de chile
  • 3/4 cdta Sal
  • 180 ml cheesy jalapeno cashew dressing
  • 1 Col rizada
  • 1 head romaine lettuce rinsed and chopped
  • 480 ml tortilla chips broken into bite sized
  • 1 Aguacate

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 218°C (425°F) y cubre una bandeja para hornear grande con papel de pergamino.

  2. 2

    Coloca las batatas y los garbanzos picados en la bandeja para hornear y mezcla con aceite de aguacate, pimentón ahumado, chile en polvo y sal marina. Hornea durante 20-25 minutos, removiendo a la mitad, hasta que las batatas estén tiernas al pincharlas con un tenedor.

  3. 3

    Mientras tanto, prepara el aderezo cremoso de jalapeño y anacardos y reserva.

  4. 4

    Coloca la col picada en un tazón grande y masajea con un poco de aceite para ablandarla y facilitar la digestión. Agrega la lechuga y mezcla para combinar.

  5. 5

    Una vez que las batatas y los garbanzos estén horneados, reserva 1/4 para servir, luego agrega el resto a la mezcla de lechuga y col y mezcla con 3/4 de taza (180 ml) del aderezo (cantidad según la receta original // ajusta si modificas el número de porciones). Prueba y ajusta según sea necesario, agregando más aderezo al gusto.

  6. 6

    Transfiere a un plato para servir y cubre con el resto de las batatas y los garbanzos. Decora con totopos ligeramente triturados y rodajas de aguacate (opcional). Se disfruta mejor inmediatamente, pero se puede guardar en el refrigerador hasta 1-2 días.

Notas de Ago

  • Ajusta la sal según tu gusto, considerando el contenido de sodio de los productos enlatados.

Deja que los sabores de la batata y los garbanzos se complementen con el toque especial del aderezo. Confía en el proceso y disfruta de cada bocado como una celebración de la cocina sencilla y pensada.

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Ensalada

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