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Hummus Casero

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 9 de febrero de 2026

Actualizado el 14 de abril de 2026

Disponible en

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El hummus es un clásico de la gastronomía mediterránea que celebra la sencillez y la pureza de sus ingredientes. Dominar esta crema de garbanzos en casa no solo eleva tu aprecio por los sabores tradicionales, sino que también te permite ajustar el equilibrio de ajo, limón y tahini a tu gusto exacto.

1 3/4 taza
Puntuación Capolavoro 4.4/5 · 16 votos
Hummus Casero

Ingredientes

Hummus base

  • 425 g Garbanzos
  • 30 ml aceite de oliva
  • 59 ml Jugo de Limón
  • 59 ml Tahini
  • 1 ajo
  • 2 ml Sal
  • 1 ml comino

Variación de cilantro y jalapeño

  • 1 Chile Jalapeño
  • 1/3 Cilantro

Variación de pimiento rojo asado

  • 2 Pimiento Rojo

Variación de perejil y cebolla de verdeo

  • 4 Cebolla verde
  • 1/4 Perejil italiano de hoja plana

Instrucciones

  1. 1

    Escurre bien los garbanzos y colócalos en un procesador de alimentos junto con el aceite de oliva, jugo de limón, tahini, ajo, sal y comino.

  2. 2

    Procesa hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si la textura queda demasiado espesa o seca para procesar fácilmente, añade una o dos cucharadas de agua, más aceite de oliva o el líquido reservado de los garbanzos para facilitar el procesamiento.

  3. 3

    Prueba y ajusta el sazón agregando más sal, comino, limón o ajo según tu preferencia.

  4. 4

    Sirve inmediatamente o pasa a alguna de las variaciones de sabor que se describen a continuación.

  5. 5

    Retira el tallo y las semillas del jalapeño para controlar el nivel de picante.

  6. 6

    Añade el jalapeño y el cilantro al procesador junto con el hummus base.

  7. 7

    Procesa hasta que esté completamente incorporado y suave.

  8. 8

    Escurre bien los pimientos rojos asados para evitar exceso de líquido.

  9. 9

    Añade los pimientos al procesador con el hummus base.

  10. 10

    Procesa hasta obtener una mezcla homogénea y uniforme.

  11. 11

    Agrega las cebollas verdes en rodajas y las hojas de perejil al procesador con el hummus base.

  12. 12

    Procesa hasta que la mezcla esté suave y bien integrada.

Notas de Ago

  • La autenticidad del hummus depende del tahini; evita sustituirlo por mantequilla de maní o almendra, ya que alteran el perfil de sabor fundamental.
  • Es preferible usar un procesador de alimentos para lograr la textura cremosa ideal; si usas una licuadora, añade líquido para facilitar el procesamiento.
  • Para obtener el hummus más cremoso, considera pelar los garbanzos cocidos, aunque esto es opcional.
  • El hummus casero se conserva en refrigeración de 3 a 5 días en un recipiente hermético y puede congelarse hasta por 2-3 meses. Descongela durante la noche y mezcla bien antes de servir.
  • Este dip es excelente acompañado de pita tostada, verduras frescas o como una pasta sabrosa en sándwiches y wraps.

Disfruta de este hummus versátil y auténtico como una celebración de la tradición culinaria mediterránea: ingredientes simples, combinados con maestría, que producen un plato humilde pero extraordinario. No solo es delicioso, sino también versátil, permitiéndote experimentar con diferentes sabores sin perder su esencia.

Ago Tanfossi signatureAgo Tanfossi signature
DipSin cocinar

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