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ItalianaFácil

Sopa de lentejas

AT

Por

Ago Tanfossi

Chef y curador de recetas de Global Cucina

Publicado el 13 de marzo de 2026

Actualizado el 14 de abril de 2026

Disponible en

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Puedes cambiar el idioma en cualquier momento.

Una sopa caliente y sabrosa para días fríos. Descubre cómo preparar esta deliciosa receta con puerros, patatas y tomates cherry.

45 min
Puntuación Capolavoro 4.9/5 · 22 votos
Sopa de lentejas

Ingredientes

  • 250 g Lentejas secas
  • 100 g Puerros
  • 250 g Patata
  • 180 g Tomates Cherry o Uva
  • 2 Hoja de laurel
  • al gusto aceite
  • 1 cdta cúrcuma
  • 1 L Agua
  • al gusto pimienta negra
  • al gusto Sal
  • al gusto Orégano
  • 1 Pan negro integral

Equipo

  • Pan
  • Saucepan
  • Baking Sheet
  • Horno

Instrucciones

  1. 1

    Para preparar la sopa de lentejas, corta finamente la parte blanca del puerro. Pela las patatas y córtalas en dados de 1 cm 2. Calienta un poco de aceite en una olla, añade el puerro y sofríelo.

  2. 2

    Añade las patatas a la olla. Incorpora también las lentejas lavadas y el agua.

  3. 3

    Sazona con la cúrcuma y las hojas de laurel, mezcla y, después de que empiece a hervir, cocina a fuego medio-bajo durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando. No añadas sal ahora, ya que las lentejas podrían quedar duras. Mientras tanto, prepara las tostadas: corta el pan en dados.

  4. 4

    Coloca los dados de pan en una bandeja, sazona con sal, pimienta, aceite y orégano fresco. Tuesta el pan en el horno precalentado a 200° en modo ventilador durante 8 minutos. Lava y corta los tomates cherry por la mitad.

  5. 5

    Añade los tomates y continúa la cocción durante unos diez minutos. Comprueba que hayas alcanzado el grado de cocción deseado, sazona con sal y pimienta y retira del fuego, dejando reposar unos minutos. Sirve la sopa de lentejas bien caliente, añadiendo un hilo de aceite crudo, un poco de pimienta y las tostadas de pan.

Notas de Ago

  • Ajusta la sal según el contenido de sal de los ingredientes conservados.

Disfruta de la amalgama de sabores en esta sopa, cada ingrediente aporta su propia nota a este plato tradicionalmente simple. Sirvela con una sonrisa y deja que el calor se difunda por la mesa.

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